Wer zu der Fraktion gehört, die ihre Frühstücksflakes am liebsten bis zum geht nicht mehr aufweichen lässt, der wird unser Müsli to drink lieben! Ein easy Himbeer-Shake mit Chiasamen und Haferflocken der besonders zum mitnehmen sehr praktisch ist.
5 Min
Zubereitung
30 Min
Wartezeit
35 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
50
g
Haferflocken
|
1
TL
Chiasamen
|
50
ml
Wasser
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200
g
Himbeeren, TK
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1
TL
Açai-Pulver
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500
ml
Mandeldrink
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2
Stiele
Melisse
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2
TL
Himbeeren, gefriergetrocknet
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Du brauchst:
Schüssel Standmixer Glas, à 300 mlZubereitung
Wer es morgens eilig hat, sollte die Haferflocken am Abend vorher einweichen. Dann kann’s am nächsten Morgen direkt losgehen! Mehr Overnight-Oats-Rezepte haben wir z. B. hier: Office Oats mit Heidelbeeren, Overnight Oats mit Erdbeer-Cheesecake-Creme oder Overnight Oats mit Avocado.