Wir finden Involtini-Genuss sollte nicht nur Fleischessern vorbehalten sein! Auberginen-Involtini sind die Veggie-Variante des italienischen Klassikers, gefüllt mit einer Mascarponecreme aus Tomaten und Oliven.
20 Min
Zubereitung
25 Min
Wartezeit
45 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
Für die Aubergine: | ||
| 1 |
Aubergine
| |
| 1 | TL |
Salz
|
| 1 | TL |
Zucker
|
| 1 |
Knoblauchzehe
| |
| 4 | EL |
Olivenöl
|
Für die Mascarponecreme: | ||
| 4 | Stiele |
Thymian
|
| 50 | g |
Tomaten, getrocknet, in Öl
|
| 50 | g |
Grüne Oliven, ohne Stein
|
| 250 | g |
Mascarpone
|
Pfeffer
| ||
Du brauchst:
2 Schüsseln Schneidebrett Messer Küchenpapier Grillpfanne Herd SpießEnergie
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Zubereitung
1 / 4
Aubergine waschen, trocken tupfen, Strunk entfernen und längs in ca. 3 mm dicke Scheiben schneiden. Auberginenscheiben mit Salz und Zucker einreiben und für ca. 15 Minuten ruhen lassen.
2 / 4
In der Zwischenzeit Knoblauchzehe schälen und andrücken. Olivenöl in Grillpfanne erhitzen und Knoblauch hineingeben. Auberginenscheiben trocken tupfen und in der Grillpfanne von beiden Seiten ca. 5 Minuten anbraten. Auf einem Küchenkrepp auskühlen lassen.
3 / 4
Für die Mascarponecreme Thymian waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und fein hacken. Getrocknete Tomaten und Oliven fein hacken. Mascarpone mit Tomaten, Oliven und Thymian glatt rühren und mit Pfeffer abschmecken.
4 / 4
Mascarponecreme auf das kurze Ende der Auberginenscheiben geben, einrollen und mit einem kleinen Holzspieß fixieren.
Voll im Roll-Modus? Dann solltest du unsere Involtini vom Kalb mit Tomatenchutney oder unserer Involtini al limone unbedingt auch ausprobieren!