Name: Tortilla-Häppchen mit Tomatensalat
Prep time: 40 min
Cook time: 15 min
Total time: 55 min
Yield: 4
Ingredients: 500 g Drillinge; 2 Schalotten; 5 Eier, Größe M; 1 TL Knoblauchpulver; 1 TL Pul Biber; 1 Prise Kräutersalz; 2 Tomaten; 2 Stiele Petersilie, gehackt; 1 Knoblauchzehe; Olivenöl; 1 Prise Salz; 1 Prise Zucker

1 / 3

Kartoffeln waschen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten kochen. Wasser abgießen, Kartoffeln leicht abkühlen lassen und an den langen Seiten etwas abschneiden, damit die Kartoffeln gerade liegen. Längs halbieren und mit einem Teelöffel das Innere leicht herauskratzen und beiseitestellen. Kartoffelhälften auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben.

500 g Drillinge | Prise Salz

Schöpfkelle | Topf | Backblech | Backpapier

2 / 3

Backofen vorheizen (E-Herd: 200°C/Umluft 175°C). Schalotten schälen und fein würfeln. Eier in eine Schüssel aufschlagen. Knoblauchpulver und Pul Biber zugeben. Mit Kräutersalz würzen, verquirlen und in die Kartoffelschiffchen gießen. Kartoffelmasse auf dem Ei verteilen und ca. 15 Minuten auf der mittleren Schiene im heißen Backofen backen.

2 Schalotten | 5 Eier, Größe M | 1 TL Knoblauchpulver | 1 TL Pul Biber | 1 Prise Kräutersalz

Schneebesen | Schüssel

3 / 3

Tomaten waschen, trocken tupfen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. Filets in kleine Würfel schneiden. Petersilie waschen und trocken schütteln und grob hacken. Knoblauch schälen und fein schneiden. Tomate, Knoblauch, Petersilie und Olivenöl vermengen und mit Salz und Zucker abschmecken. Tomatensalat auf den gebackenen Kartoffeln verteilen und servieren.

Tortilla-Häppchen mit Tomatensalat

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

4 Portionen

Für die Tortillahäppchen

Für den Salat

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

Zubereitung

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Für die Tortillahäppchen
500	g	Drillinge
2		Schalotten
5		Eier, Größe M
1	TL	Knoblauchpulver
1	TL	Pul Biber
1	Prise	Kräutersalz

Für den Salat
2		Tomaten
2	Stiele	Petersilie, gehackt
1		Knoblauchzehe
		Olivenöl
1	Prise	Salz
1	Prise	Zucker