Fruchtig, cremig und knusprig zugleich – klingt gut? Schmeckt auch so! Diese Smoothie-Bowl verhilft dir zu einem gesunden und leckeren Start in den Tag.
15 Min
Zubereitung
1 Std
Wartezeit
1 Std
15 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
| 50 | g | Heidelbeeren, frisch |
| 50 | g | Brombeeren, frisch |
| 50 | g | Johannisbeeren, frisch |
| 50 | g | Himbeeren, frisch |
| 1 | Banane | |
| 100 | g | Erdbeeren, frisch |
| 2 | EL | Agavendicksaft |
| 150 | g | Joghurt, 3,5 % Fett |
| 100 | g | Knuspermüsli |
| 2 | Stiele | Minze |
Du brauchst:
Tiefkühlfach Teller Stabmixer Gefäße, hoch Messer Schneidebretter SchüsselnZubereitung
1 / 3
Beeren verlesen und auf einem flachen Teller ca. 1 Stunde ins Gefrierfach stellen.
2 / 3
Banane schälen und in Scheiben schneiden. Erdbeeren waschen, trocknen, Strunk entfernen und vierteln. Erdbeeren, Banane, Agavendicksaft und Joghurt fein pürieren. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter abzufpen.
3 / 3
Joghurt auf 2 Schalen verteilen und mit gefrorenen Beeren, Müsli und Minze garnieren.
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