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Mais, Ei, Schinken, Paprika, Mandarinen, Zwiebeln und Salat mit Dressing in einem Glas
Schnell & Einfach

Schneller Salat im Glas

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Boombastisch!

"Boombastisch!"

Viele bunte Köstlichkeiten vereinen sich in diesem leckeren und schnellen Salat-Rezept. Alles ganz nach dem Motto "Gönn dir!"

Julian
Julian, Foodstyling

20 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

20 Min

Gesamtzeit
Direkt zur Zubereitung!

Zutaten

2 Portionen
100
g
Mais, Dose
0,25
Köpfe
Eisbergsalat
0,25
Paprika, rot
0,25
Paprika, grün
0,25
Paprika, gelb
4
Scheiben
Kochschinken
10
Mandarinen, Dose
2
Eier, hartgekocht, Größe M
1
Frühlingszwiebel
6
EL
Kräuterfrischkäse
3
EL
Milch, 3,5 % Fett
Salz
Pfeffer
4
EL
Gouda
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Du brauchst:

SiebMesserSchneidebrett* 2 Einmachgläser, à 500 ml
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623 kcal
Energie
37 g
Eiweiß
40 g
Fett
26 g
Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Mais abtropfen lassen. Salat waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Paprika waschen, entkernen und fein würfeln. Schinken in Streifen schneiden. Mandarinenfilets abtropfen lassen. Eier pellen und vierteln.

100 g Mais, Dose |0,25 Köpfe Eisbergsalat |0,25 Paprika, rot |0,25 Paprika, grün |0,25 Paprika, gelb |4 Scheiben Kochschinken |10 Mandarinen, Dose |2 Eier, hartgekocht, Größe M
Sieb | Messer | Schneidebrett
Tutorial | Paprika entkernen

2 / 3

Für das Dressing Frühlingszwiebel waschen und in feine Ringe schneiden. Frühlingszwiebel mit Frischkäse und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

1 Frühlingszwiebel |6 EL Kräuterfrischkäse |3 EL Milch, 3,5 % Fett | Salz | Pfeffer

3 / 3

Mais, Salat, Paprika, Schinken, Mandarinenfilets, Eier und Gouda in die Gläser schichten und Dressing darüber geben.

4 EL Gouda
Einmachglas, à 500 ml

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geschmeckt?

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Boombastisch!

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Noch mehr Salat im Glas bekommt ihr mit unserem Rezept für Mason Jar Couscous Salat.

Julian
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