Mais, Ei, Schinken, Paprika, Mandarinen, Zwiebeln und Salat mit Dressing in einem Glas

Schnell & Einfach

Schneller Salat im Glas

Name: Schneller Salat im Glas
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 100 g Mais, Dose; 0.25 Köpfe Eisbergsalate; 0.25 Paprikas, rot; 0.25 Paprikas, grün; 0.25 Paprikas, gelb; 4 Scheiben Kochschinken; 10 Mandarinen, Dose; 2 Eier, hartgekocht, Größe M; 1 Frühlingszwiebel; 6 EL Kräuterfrischkäse; 3 EL Milch, 3,5 % Fett; Salz; Pfeffer; 4 EL Gouda

(93)

Jetzt bewerten

Wie hat's dir geschmeckt?

"Boombastisch!"

Viele bunte Köstlichkeiten vereinen sich in diesem leckeren und schnellen Salat-Rezept. Alles ganz nach dem Motto "Gönn dir!"

Julian, Foodstyling

20 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

20 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Du brauchst:

Sieb Messer Schneidebrett 2 Einmachgläser, à 500 ml

623 kcal

Energie

37 g

Eiweiß

40 g

Fett

26 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Mais abtropfen lassen. Salat waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Paprika waschen, entkernen und fein würfeln. Schinken in Streifen schneiden. Mandarinenfilets abtropfen lassen. Eier pellen und vierteln.

Sieb | Messer | Schneidebrett

2 / 3

Für das Dressing Frühlingszwiebel waschen und in feine Ringe schneiden. Frühlingszwiebel mit Frischkäse und Milch verrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

1 Frühlingszwiebel | 6 EL Kräuterfrischkäse | 3 EL Milch, 3,5 % Fett | Salz | Pfeffer

3 / 3

Mais, Salat, Paprika, Schinken, Mandarinenfilets, Eier und Gouda in die Gläser schichten und Dressing darüber geben.

4 EL Gouda

Einmachglas, à 500 ml

Noch mehr Salat im Glas bekommt ihr mit unserem Rezept für Mason Jar Couscous Salat.

Julian, Foodstyling

Bock auf mehr?

Lade Daten...

Schneller Salat im Glas

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

Zubereitung

Bock auf mehr?