Zoodles
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Schnelle Zoodles

An alle Koch-Muffel: So einfach kann geiles Essen sein! Im Handumdrehen und mit (fast) nix sind diese gesunden, low-carb "Zoodles", leckere Nudeln aus Zucchinis, gezaubert.


Wissenswertes
Kochzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Preis: €€€€
Nährwerte: Anzeigen
Energie (kcal): 84.6 (kcal)
Eiweiß (g): 6.1 (g)
Fett (g): 3.4 (g)
KH (g): 6.8 (g)
Boris
Tipp von Boris
Dazu passt eine klassische Arrabiata-Soße.

Schnelle Zoodles

An alle Koch-Muffel: So einfach kann geiles Essen sein! Im Handumdrehen und mit (fast) nix sind diese gesunden, low-carb "Zoodles", leckere Nudeln aus Zucchinis, gezaubert.

Zutaten
4 Portion Portionen

Keine Portionen = Keine Zutaten

4
Zucchini
Zucchini
0
Olivenöl
Olivenöl
0
Salz
Salz
0
Pfeffer
Pfeffer
Zubereitung
1.
Schritt

Zucchinis waschen, trocken tupfen und Enden abschneiden. Mit Garnierschäler, Handspiralschneider oder Sparschäler in dünne Streifen schneiden. 

2.
Schritt

Zucchininudeln in einer heißen Pfanne mit Olivenöl ca. 2 Minuten durchschwenken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Video zu Schnelle Zoodles
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