Fleisch

Rinderfilet mit Kaffeekruste und Ofengemüse

Name: Rinderfilet mit Kaffeekruste und Ofengemüse
Prep time: 20 min
Cook time: 35 min
Total time: 55 min
Yield: 2
Ingredients: 300 g Mini-Rote Beten; 2 Knoblauchzehen; 4 Schalotten, klein; 25 ml Olivenöl; 2 EL Brauner Zucker; 30 g Macadamia-Nüsse; 70 g Butter; 0.5 TL Honig; 5 g Lavazza ¡Tierra! For Planet ganze Bohnen; 40 g Paniermehl; Salz; Pfeffer; 2 Stiele Majoran; 400 g Rinderfilets; 2 EL Olivenöl, zum Anbraten

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"Boombastisch!"

Fleisch mit dunkler Schokoladensauce kennt man... aber habt ihr schon mal Rinderfilet mit einer krossen Kruste aus frisch gemahlenen Kaffeebohnen probiert? Schmeckt sensationell und passt toll zu knofeligem Ofengemüse!

Hanno, Foodstyling

20 Min

Zubereitung

35 Min

Wartezeit

55 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Du brauchst:

Topf Backofen Pfanne Backblech Herd Pfannenwender Kochlöffel Backpapier Küchenwaage Kaffeemühle Messer Schüssel Schneidebrett

928 kcal

Energie

49 g

Eiweiß

59 g

Fett

46 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 5

Für das Ofengemüse den Backofen vorheizen (Ober-/Unterhitze: 200 °C) und ein Backblech mit Backpapier auslegen. In der Zwischenzeit Rote Bete waschen, trocken tupfen und halbieren. Knoblauch und Schalotten schälen und jeweils halbieren.

300 g Mini-Rote Beten | 1 Knoblauchzehe | 4 Schalotten, klein

2 / 5

Schalotte und Rote Bete auf dem Blech verteilen, mit Öl und Zucker marinieren und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Anschließend auf mittlerer Schiene im Ofen für 15–20 Minuten backen. Währenddessen Nüsse grob hacken, auf das Blech zum Gemüse geben und für ca. 3 Minuten mitbacken.

25 ml Olivenöl | 2 EL Brauner Zucker | Salz | Pfeffer | 30 g Macadamia-Nüsse

3 / 5

Für die Kruste die Butter in einem Topf zerlassen und mit Honig verrühren. Majoran waschen, trocken schütteln und die Blätter vom Stiel zupfen. Kaffeebohnen mahlen und das Kaffeepulver zusammen mit Paniermehl und Majoran in einer Schüssel vermengen. Geschmolzene Honig-Butter dazugeben, mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut mischen.

Topf | Herd | Kochlöffel | Kaffeemühle | Schüssel

4 / 5

Rinderfilet waschen, trocken tupfen und in 2–3 gleich große Stücke schneiden. Knoblauch schälen, klein schneiden und mit dem Öl in einer Pfanne erhitzen. Rinderfilet salzen und von jeder Seite ca. 2 Minuten scharf anbraten. Butter zum Fleisch in die Pfanne geben, Hitze reduzieren und für ca. 2 Minuten ziehen lassen.

400 g Rinderfilets | 1 Knoblauchzehe | 2 EL Olivenöl, zum Anbraten | 20 g Butter | Salz

Pfanne | Pfannenwender

5 / 5

Die Kruste auf die Oberseiten der Rinderfilets geben, leicht andrücken und im Backofen für ca. 5 Minuten gratinieren. Filet und Rote-Bete-Gemüse aus dem Ofen nehmen, zusammen auf Tellern anrichten und servieren.

Ihr könnt die Rote Bete auch gegen anderes saisonales Wurzelgemüse austauschen oder/und selbstgemachtes Kartoffelpüree zum Rinderfilet mit Kaffeekruste reichen.

Hanno, Foodstyling

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Rinderfilet mit Kaffeekruste und Ofengemüse

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Für das Ofengemüse:

Für die Kruste:

Für das Filet:

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

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Noch kurz

Für das Ofengemüse:
300 g Mini-Rote Beten
1 Knoblauchzehe
4 Schalotten, klein
25 ml Olivenöl
2 EL Brauner Zucker
30 g Macadamia-Nüsse

Für die Kruste:
50 g Butter
0,5 TL Honig
5 g Lavazza ¡Tierra! For Planet ganze Bohnen
40 g Paniermehl
Salz
Pfeffer
2 Stiele Majoran

Für das Filet:
400 g Rinderfilets
1 Knoblauchzehe
2 EL Olivenöl, zum Anbraten
20 g Butter