Gesund

Bananen-Smoothie mit Passionsfrucht

Der Energiekick in nur fünf Minuten! Für den Passionsfrucht-Smoothie bist Du mit drei Zutaten am Start und gibst Dir die volle Vitaminschelle.

Simone
Simone, Foodstyling

5 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

5 Min

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen
3
Orangen
2
Bananen
1
Maracuja

Du brauchst:

Messer Schneidebrett Löffel Standmixer
224 kcal
Energie
5 g
Eiweiß
1 g
Fett
44 g
Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 1

Orangen und Bananen schälen. Maracuja halbieren und Fruchtfleisch mit einem Löffel auslösen. Orangen, Bananen und Maracuja in einem Standmixer auf höchster Stufe fein pürieren. 


3 Orangen | 2 Bananen | 1 Passionsfrucht
Messer | Schneidebrett | Standmixer

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Simone
Simone, Foodstyling

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