Seid ihr morgens zu gestresst, um euch Frühstück zu machen? Dann solltet ihr Overnight Oats eine Chance geben! Sie werden schon am Vorabend vorbereitet und sind der ideale Start in den Tag. Hier mit cremigem Joghurt und frischen Beeren.
15 Min
Zubereitung
8 Std
Wartezeit
8 Std
15 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
6 EL Beeren-Porridge |
160 ml Milch, 3,5 % Fett |
3 EL Honig |
40 g Erdbeeren |
20 g Heidelbeeren |
20 g Himbeeren |
4 EL Joghurt, 3,5 % Fett |
1 EL Kakaonib |
2 Stiele Minze |
Zubereitung
Das Overnight Oats Grundrezept könnt ihr frei abwandeln! Für eine fruchtige Variante einen Teil der Beeren andrücken und zusammen mit den Haferflocken über Nacht ziehen lassen.
Bock auf mehr?
Lade Daten...