Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

Name: Overnight Oats mit Joghurt und Beeren
Prep time: 15 min
Total time: 495 min
Yield: 2
Ingredients: 6 Esslöffel 3 Bears Dreierlei Beere; 160 Milliliter Milch (3,5 % Fett); 3 Esslöffel Honig; 40 Gramm Erdbeeren; 20 Gramm Heidelbeeren; 20 Gramm Himbeeren; 4 Esslöffel Joghurt (3,5 % Fett); 1 Esslöffel Kakao Nib; 2 Stiele Minze

Seid ihr morgens zu gestresst, um euch Frühstück zu machen? Dann solltet ihr Overnight Oats eine Chance geben! Sie werden schon am Vorabend vorbereitet und sind der ideale Start in den Tag. Hier mit cremigem Joghurt und frischen Beeren.

Wissenswertes

Vorbereitung:	15 Minuten
Wartezeit:	480 Minuten
Gesamtzeit:	495 Minuten
Schwierigkeit:	Leicht
Preis:	€€€€€

Tipp von Tom

Das Overnight Oats Grundrezept könnt ihr frei abwandeln! Für eine fruchtige Variante einen Teil der Beeren andrücken und zusammen mit den Haferflocken über Nacht ziehen lassen.

Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

Zutaten

Zubereitung

Overnight Oats Mit Joghurt Und Beeren Oats In Glas Geben

Porridge mit Milch und Honig vermengen und über Nacht quellen lassen.

Overnight Oats Mit Joghurt Und Beeren Erdbeeren Schneiden

Beeren verlesen. Erdbeeren, waschen, trocknen und vierteln. Overnight Oats zuerst mit Joghurt und dann mit Beeren bedecken. Anschließend Kakao Nibs darüber streuen. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und auf den Overnight Oats verteilen.

Video zu Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

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6 Esslöffel Esslöffel	3 Bears Dreierlei Beere 3 Bears Dreierlei Beere
160 Milliliter Milliliter	Milch (3,5 % Fett) Milch (3,5 % Fett)
3 Esslöffel Esslöffel	Honig Honig
40 Gramm Gramm	Erdbeere Erdbeeren
20 Gramm Gramm	Heidelbeeren Heidelbeeren

20 Gramm Gramm	Himbeeren Himbeeren
4 Esslöffel Esslöffel	Joghurt (3,5 % Fett) Joghurt (3,5 % Fett)
1 Esslöffel Esslöffel	Kakao Nib Kakao Nibs
2 Stiel Stiele	Minze Minze

Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

Wissenswertes

Tipp von Tom

Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

Zutaten

Keine Portionen = Keine Zutaten

Zubereitung

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