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Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

Seid ihr morgens zu gestresst, um euch Frühstück zu machen? Dann solltet ihr Overnight Oats eine Chance geben! Sie werden schon am Vorabend vorbereitet und sind der ideale Start in den Tag. Hier mit cremigem Joghurt und frischen Beeren.


Wissenswertes

Vorbereitung: 15 Minuten
Wartezeit: 480 Minuten
Gesamtzeit: 495 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Preis: €€€€€
Bild von Tom

Tipp von Tom

Das Overnight Oats Grundrezept könnt ihr frei abwandeln! Für eine fruchtige Variante einen Teil der Beeren andrücken und zusammen mit den Haferflocken über Nacht ziehen lassen. 

Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

Seid ihr morgens zu gestresst, um euch Frühstück zu machen? Dann solltet ihr Overnight Oats eine Chance geben! Sie werden schon am Vorabend vorbereitet und sind der ideale Start in den Tag. Hier mit cremigem Joghurt und frischen Beeren.

Zutaten

2 Portion Portionen

Keine Portionen = Keine Zutaten

6 Esslöffel Esslöffel
3 Bears Dreierlei Beere
3 Bears Dreierlei Beere
160 Milliliter Milliliter
Milch (3,5 % Fett)
Milch (3,5 % Fett)
3 Esslöffel Esslöffel
Honig
Honig
40 Gramm Gramm
Erdbeere
Erdbeeren
20 Gramm Gramm
Heidelbeeren
Heidelbeeren
20 Gramm Gramm
Himbeeren
Himbeeren
4 Esslöffel Esslöffel
Joghurt (3,5 % Fett)
Joghurt (3,5 % Fett)
1 Esslöffel Esslöffel
Kakao Nib
Kakao Nibs
2 Stiel Stiele
Minze
Minze

Zubereitung

1.
Schritt
Overnight Oats Mit Joghurt Und Beeren Oats In Glas Geben

Porridge mit Milch und Honig vermengen und über Nacht quellen lassen.

2.
Schritt
Overnight Oats Mit Joghurt Und Beeren Erdbeeren Schneiden

Beeren verlesen. Erdbeeren, waschen, trocknen und vierteln. Overnight Oats zuerst mit Joghurt und dann mit Beeren bedecken. Anschließend Kakao Nibs darüber streuen. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter abzupfen und auf den Overnight Oats verteilen.

Video zu Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

Overnight Oats mit Joghurt und Beeren

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