Name: Hirsepolenta mit gebratener Spitzpaprika & Rucola
Prep time: 35 min
Cook time: 720 min
Total time: 755 min
Yield: 2 Portionen
Cuisine: Hauptgang
Ingredients: Aprikosen, getrocknet; Mandeldrink, ungesüßt; Spitzpaprikas, grün; Erdnüsse, gesalzen; Schalotten; Erdnussöl; Bio-Limetten; Pfefferonen, Glas, eingelegt; Rucola; Koriander; Bio-Limetten; Goldhirse; Ras el Hanout; Goldhirse; Ras el Hanout; Salz; Salz; Schalotten; Erdnussöl; Bio-Limetten; Salz; Rucola; Koriander; Bio-Limetten; Pfefferonen, Glas, eingelegt

1 / 4

Für die Hirsepolenta Hirse über Nacht in Wasser einweichen. Am nächsten Tag in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen. In der Zwischenzeit Aprikosen in Würfel schneiden. Hirse, Aprikosen, Mandelmilch, Ras el Hanout und 0,5 TL Salz in einem Topf aufkochen und bei mittlerer Hitze ca. 10 Minuten köcheln lassen. Dabei gelegentlich umrühren.

150 g Goldhirse | 4 Aprikosen, getrocknet | 300 ml Mandeldrink, ungesüßt | 1 TL Ras el Hanout | Salz

Schüssel | Sieb | Messer | Schneidebrett | Topf

2 / 4

In der Zwischenzeit Schalotte schälen und in dünne, längliche Streifen schneiden. Paprika waschen und trocken tupfen. Erdnussöl in einer Pfanne erhitzen, Paprika und Schalotte dazugeben. Paprika ca. 10 Minuten unter mehrfachem Wenden braten. Limette halbieren und auspressen. Paprika mit Salz und der Hälfte des Limettensafts würzen.

1 Schalotte | 4 Spitzpaprikas, grün | 2 EL Erdnussöl | 0,5 Bio-Limette | Salz

Pfanne | Saftpresse

3 / 4

Für den Salat Rucola und Koriander waschen und in einem Sieb abtropfen lassen. Koriander mit Stiel grob hacken. Rucola, Koriander und Erdnüsse in einer Schüssel vermengen und mit dem restlichen Limettensaft abschmecken.

40 g Rucola | 6 Stiele Koriander | 50 g Erdnüsse, gesalzen | 0,5 Bio-Limette

Schüssel

4 / 4

Mini-Pfefferonen vorsichtig unter die Hirse rühren und mit gebratener Paprika und Salat servieren.

2 EL Pfefferonen, Glas, eingelegt

Hirsepolenta mit gebratener Spitzpaprika & Rucola

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Für die Hirsepolenta:

Für den Salat:

Du brauchst:

Zubereitung

Bock auf mehr?

Für die Hirsepolenta:
150	g	Goldhirse
4		Aprikosen, getrocknet
300	ml	Mandeldrink, ungesüßt
1	TL	Ras el Hanout
		Salz
1		Schalotte
4		Spitzpaprikas, grün
2	EL	Erdnussöl
0,5		Bio-Limette
2	EL	Pfefferonen, Glas, eingelegt

Für den Salat:
40	g	Rucola
6	Stiele	Koriander
50	g	Erdnüsse, gesalzen
0,5		Bio-Limette