Foodboom Logo Final

Wissenswertes

Kochzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Preis: €€€€€
Nährwerte: Anzeigen
Energie: 288 kcal
Eiweiß: 11 g
Fett: 15 g
KH: 25 g
Bild von Julian

Tipp von Julian

Avocados lassen sich ganz leicht entkernen: legt sie am besten halbiert auf ein Brett und schlagt die Schneide eines großen Messers in den Kern hinein. Anschließend Drehen und Kern vom Fruchtfleisch löst. Und da ihr ja jetzt Profis seid, gibt's noch mehr Avocado für euch: Grüne Vollkornstulle mit Avocado.

Gegrillte Avocado-Cheese-Sandwiches

Probiert mal diese Kombi aus Grilled Cheese Sandwiches und dem Trendfood Avocado – euer neues Lieblingsfrühstück!

Wissenswertes

Kochzeit: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Preis: €€€€€
Nährwerte: Anzeigen
Energie: 288 kcal
Eiweiß: 11 g
Fett: 15 g
KH: 25 g
Bild von Julian

Tipp von Julian

Avocados lassen sich ganz leicht entkernen: legt sie am besten halbiert auf ein Brett und schlagt die Schneide eines großen Messers in den Kern hinein. Anschließend Drehen und Kern vom Fruchtfleisch löst. Und da ihr ja jetzt Profis seid, gibt's noch mehr Avocado für euch: Grüne Vollkornstulle mit Avocado.

Zutaten

4 Portion Portionen

Keine Portionen = Keine Zutaten

1
Avocado
Avocados
100 Gramm Gramm
Frischkäse
Frischkäse
50 Gramm Gramm
Gouda, gerieben
Gouda, gerieben
0
Salz
Salz
0
Pfeffer
Pfeffer
8 Scheibe Scheiben
Vollkorntoast
Vollkorntoast
1 Esslöffel Esslöffel
Butter
Butter

Zubereitung

1.
Schritt

Avocado halbieren, Kern entfernen und Fruchtfleisch auslösen. Fruchtfleisch mit Frischkäse und Gouda zu einer feinen Masse zerdrücken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. 

2.
Schritt

Die Masse auf 4 Toasts verteilen, die anderen Hälften aufsetzen. Butter in einer Pfanne erhitzen und die Toasts bei mittlerer Hitze von jeder Seite ca. 5 Minuten rösten.

Video zu Gegrillte Avocado-Cheese-Sandwiches

Gegrilltes Avocado-Käse-Sandwich

Die neuesten Rezepte