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Green-delight mit Weizengras
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Panasonic

Green delight mit Weizengras

Ihr steht auf gesunde, grüne Säfte? Dann an den Entsafter, fertig, los! Unser Green delight mit Äpfeln, Ananas, Weizengras und Ingwer ist der perfekte Start in den Tag.


Wissenswertes
Vorbereitung: 35 Minuten
Wartezeit: 15 Minuten
Gesamtzeit: 50 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Preis: €€€€€
Nährwerte: Anzeigen
Energie (kcal): 167.4 (kcal)
Eiweiß (g): 2.1 (g)
Fett (g): 0.6 (g)
KH (g): 36.1 (g)
Boris
Tipp von Boris
Für die Apfel-Chips eignen sich besonders Sorten wie Elstar oder Boskoop.

Green delight mit Weizengras

Ihr steht auf gesunde, grüne Säfte? Dann an den Entsafter, fertig, los! Unser Green delight mit Äpfeln, Ananas, Weizengras und Ingwer ist der perfekte Start in den Tag.

Zutaten
2 Portion Portionen

Keine Portionen = Keine Zutaten

1
roter Apfel
rote Äpfel
1
grüner Apfel (z.B. Granny Smith)
grüne Äpfel (z.B. Granny Smith)
0,5
Ananas
Ananas
20 Gramm Gramm
Weizengras
Weizengras
50 Gramm Gramm
Feldsalat
Feldsalat
0,5
Gurke
Gurken
0,5
Bio-Zitrone
Bio-Zitronen
20 Gramm Gramm
Ingwer
Ingwer
Zubereitung
1.
Schritt

Backofen vorheizen (Ober-/Unterhitze: 125 °C/Umluft: 100 °C). Äpfel waschen, trocken tupfen und die Kerngehäuse entfernen. 4 feine Scheiben von einem roten Apfel hobeln. Apfelscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und im Backofen auf dem unteren Drittel ca. 30 Minuten backen.

2.
Schritt

In der Zwischenzeit restliche Äpfel in kleine Stücke schneiden. Ananas schälen und das Fruchtfleisch ebenfalls klein schneiden. Weizengras waschen, trocken schütteln und 6 Halme für die Deko beiseitelegen. Feldsalat waschen, trocken schütteln und putzen. Gurke waschen, trocken tupfen und in kleine Stücke schneiden. Zitrone heiß abspülen, trocken tupfen und 1 Scheibe für die Deko abschneiden. Restliche Zitrone schälen, dass die weiße Haut vollständig entfernt wird. Das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden.

3.
Schritt

Vorbereitete Zutaten in den Panasonic MJ-L600SXE Slow Juicer (Saftfilter-Aufsatz) geben und damit einen Saft zubereiten. Eiswürfel in Gläser füllen und den Saft eingießen. Einzelne Zitronenscheibe teilen. Saft mit Apfelchips, Weizengras und Zitrone garnieren.

Video zu Green delight mit Weizengras
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