Grüner Detox-Smoothie mit Wildkräutern

Name: Grüner Detox-Smoothie mit Wildkräutern
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: 2 Handvoll Breitwegerich; 1 Handvoll Giersch; 3 Stiele Basilikum; 2 Kiwis; 1 Chilischote; 2 Handvoll Blattspinat; 100 ml Orangensaft; 4 EL Crushed Ice

Dieser Smoothie vereint die volle Kraft und volle Ladung Vitamine von Obst, Gemüse und wilden Kräutern. Und schmecken tut der Detox-Drink übrigens auch!

Till, Foodstyling

10 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

10 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Zutaten

1 Portion

2	Handvoll	Breitwegerich
1	Handvoll	Giersch
3	Stiele	Basilikum
2		Kiwis
1		Chilischote
2	Handvoll	Blattspinat
100	ml	Orangensaft
4	EL	Crushed Ice

Du brauchst:

Messer Schneidebrett Standmixer 2 Gläser

Zubereitung

1 / 3

Breitwegerich, Giersch und Basilikum waschen, trocken schütteln, Blätter anzupfen und grob schneiden. Kiwis schälen und vierteln. Chili längs halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.

2 Handvoll Breitwegerich | 1 Handvoll Giersch | 3 Stiele Basilikum | 2 Kiwis | 1 Chilischote

Messer | Schneidebrett

2 / 3

Alle Zutaten in einen Standmixer füllen und gut pürieren.

2 Handvoll Blattspinat | 100 ml Orangensaft

Standmixer

3 / 3

Crushed Ice auf 2 Gläser verteilen, mit dem Smoothie auffüllen und kalt genießen.

4 EL Crushed Ice

Glas

Was man noch so mit wilden Kräutern machen kann? Zum Beispiel Spargel mit Gierschpesto.

Till, Foodstyling

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