Dieser Smoothie vereint die volle Kraft und volle Ladung Vitamine von Obst, Gemüse und wilden Kräutern. Und schmecken tut der Detox-Drink übrigens auch!
10 Min
Zubereitung
0 Min
Wartezeit
10 Min
Gesamtzeit
Zutaten
1 Portion
2
Handvoll
Breitwegerich
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1
Handvoll
Giersch
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3
Stiele
Basilikum
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2
Kiwis
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1
Chilischote
|
2
Handvoll
Blattspinat
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100
ml
Orangensaft
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4
EL
Crushed Ice
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Du brauchst:
Messer Schneidebrett Standmixer 2 GläserZubereitung
1 / 3
Breitwegerich, Giersch und Basilikum waschen, trocken schütteln, Blätter anzupfen und grob schneiden. Kiwis schälen und vierteln. Chili längs halbieren, entkernen und in Streifen schneiden.
2
Handvoll
Breitwegerich
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1
Handvoll
Giersch
|
3
Stiele
Basilikum
|
2
Kiwis
|
1
Chilischote
Messer
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Schneidebrett
2 / 3
Alle Zutaten in einen Standmixer füllen und gut pürieren.
2
Handvoll
Blattspinat
|
100
ml
Orangensaft
Standmixer
Was man noch so mit wilden Kräutern machen kann? Zum Beispiel Spargel mit Gierschpesto.
Bock auf mehr?
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