Da stecken Vitamine drin! ... Und Baileys... Aber vor allem Vitamine! Mit unserem Smoothie-Weekender kommt ihr auf jeden Fall gut in den Tag.
15 Min
Zubereitung
20 Min
Wartezeit
35 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
Für den Smoothie: | ||
300
g
Möhren
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100
g
Äpfel, säuerlich
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100
g
Mangos
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150
ml
Möhrensaft
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100
ml
Baileys The Original Irish Cream
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1
Prise
Zimt, gemahlen
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1
EL
Zitronensaft
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Für die Deko: | ||
2
Fingermöhren, mit Grün
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2
Zimtstangen
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Prise
Zimt, gemahlen
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Du brauchst:
Küchenwaage Sparschäler Messer Schneidebrett Topf Herd Sieb Standmixer GlasEnergie
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Zubereitung
Roh können die Möhren auch gemixt werden, der Smoothie wird dann aber wesentlich stückiger. Und wenn du lieber beim alkoholfreien Vitamin-Kick bleibst, dann schau dir mal unseren Rote Bete Smoothie mit Apfel und Ingwer an.