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Burrito mit Gemüse und Hackfüllung

Name: Burrito mit Gemüse und Hackfüllung
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Mexikanisch
Ingredients: 1 Zwiebel; 2 EL Sonnenblumenöl; 150 g Hackfleisch, gemischt; 2 Tomaten; 2 EL Tomatenmark; 50 g Kidneybohnen; 50 g Mais, Dose; Salz; Pfeffer; 0.25 Köpfe Eisbergsalate; 1 Avocado; 2 Jalapeños, eingelegt; 2 Weizentortillas

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Wenn es mal wieder schnell gehen muss: Diese leckeren mit Gemüse und Hackfleisch gefüllten Burritos sind im Handumdrehen zubereitet und eingepackt für unterwegs!

Hanno, Foodstyling

10 Min

Zubereitung

5 Min

Wartezeit

15 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Du brauchst:

MesserSchneidebrett* PfanneHerdSieb

601 kcal

Energie

29 g

Eiweiß

36 g

Fett

39 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 2

Zwiebel schälen, fein würfeln und mit Öl in einer Pfanne anschwitzen. Hackfleisch hinzugeben und mitbraten. Tomaten waschen, trocknen, würfeln und mit Tomatenmark dazu geben. Mais und Kidneybohnen in einem Sieb abtropfen lassen, kurz abspülen und hinzugeben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und ca. 5 Minuten einkochen lassen.

Pfanne | Herd | Sieb

2 / 2

Salat waschen, trocken schütteln und klein schneiden. Avocado halbieren, entkernen und Fruchtfleisch klein schneiden. Jalapenos abtropfen lassen, entkernen und in kleine Scheiben schneiden. Tortillas mit Hacksauce, Avocado, Eisbergsalat und Jalapenos belegen und einrollen.

0,25 Köpfe Eisbergsalat |1 Avocado |2 Jalapeños, eingelegt |2 Weizentortillas

Messer | Schneidebrett

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Hanno, Foodstyling

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Burrito mit Gemüse und Hackfüllung

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Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

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