Smoothies sind nicht nur lecker und gesund, sondern auch super schnell gemacht. Unsere zweifarbige Version mit Sprossen sieht auch noch richtig geil aus und steckt voller Power!
20 Min
Zubereitung
0 Min
Wartezeit
20 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
100
g
Beerenmischung, TK
|
150
ml
Wasser
|
2
Bananen
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1
Mango
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6
EL
Senfkresse
|
2
EL
Rotkohlsprossen
|
Du brauchst:
Standmixer Glas Messer SchneidebrettZubereitung
Ihr könnt auch andere Sprossen oder Kresse verwenden, die einen senfigen Geschmack haben (z. B. Rucolasprossen). Alles, was ihr über Sprossen wissen müsst, findet ihr hier.