Zwei Gläser mit hellbraunem Bananen-Smoothie neben Löffel mit Kakaopulver auf hellgrauem Tuch
Gesund

Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter

Dieser Smoothie mit Banane, Erdnussmus und Kakao ist der perfekte Post Workout Drink, denn er versorgt euch mit einer Menge pflanzlichem Eiweiß und Elektrolyten.

Alisa, Foodstyling

10 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

10 Min

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen
1 Banane, reif
2 EL Erdnussbutter
40 ml Haferdrink
2 EL Kakaopulver
1 Prise Salz
2 Eiswürfel

Du brauchst:

Standmixer Schneidebretter Messer

Zubereitung

1 / 1

Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane mit Erdnussmus, Hafermilch, Kakao, Salz und Eiswürfel in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.


1 Banane, reif | 2 EL Erdnussbutter | 40 ml Haferdrink | 2 EL Kakaopulver | 1 Prise Salz | 2 Eiswürfel
Standmixer | Schneidebrett | Messer
Alisa, Foodstyling

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