Gesund

Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter

Dieser Smoothie mit Banane, Erdnussmus und Kakao ist der perfekte Post Workout Drink, denn er versorgt euch mit einer Menge pflanzlichem Eiweiß und Elektrolyten.

Alisa
Alisa, Foodstyling

10 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

10 Min

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen
1
Banane, reif
2 EL
Erdnussbutter
40 ml
Haferdrink
2 EL
Kakaopulver
1 Prise
Salz
2
Eiswürfel

Du brauchst:

Messer Schneidebrett Standmixer

Zubereitung

1 / 1

Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane mit Erdnussmus, Hafermilch, Kakao, Salz und Eiswürfel in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.


1 Banane, reif | 2 EL Erdnussbutter | 40 ml Haferdrink | 2 EL Kakaopulver | 1 Prise Salz | 2 Eiswürfel
Messer | Schneidebrett | Standmixer
Alisa
Alisa, Foodstyling

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