Zwei Gläser mit hellbraunem Bananen-Smoothie neben Löffel mit Kakaopulver auf hellgrauem Tuch

Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter

Name: Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Banane, reif; 2 Esslöffel Erdnussbutter; 40 Milliliter Hafermilch; 2 Esslöffel Kakaopulver; 1 Prise Salz; 2 Eiswürfel

Dieser Smoothie mit Banane, Erdnussmus und Kakao ist der perfekte Post Workout Drink, denn er versorgt euch mit einer Menge pflanzlichem Eiweiß und Elektrolyten.

Wissenswertes

Vorbereitung:	10 Minuten
Gesamtzeit:	10 Minuten
Schwierigkeit:	Leicht
Preis:	€€€€€

Tipp von Alisa

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Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter

Dieser Smoothie mit Banane, Erdnussmus und Kakao ist der perfekte Post Workout Drink, denn er versorgt euch mit einer Menge pflanzlichem Eiweiß und Elektrolyten.

Zutaten

Zubereitung

Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane mit Erdnussmus, Hafermilch, Kakao, Salz und Eiswürfel in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

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1	Banane, reif Bananen, reif
2 Esslöffel Esslöffel	Erdnussbutter Erdnussbutter
40 Milliliter Milliliter	Hafermilch Hafermilch

2 Esslöffel Esslöffel	Kakaopulver Kakaopulver
1 Prise Prisen	Salz Salz
2	Eiswürfel Eiswürfel

Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter

Wissenswertes

Tipp von Alisa

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Zutaten

Keine Portionen = Keine Zutaten

Zubereitung

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