Foodboom Logo Final

Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter

Dieser Smoothie mit Banane, Erdnussmus und Kakao ist der perfekte Post Workout Drink, denn er versorgt euch mit einer Menge pflanzlichem Eiweiß und Elektrolyten.


Wissenswertes

Vorbereitung: 10 Minuten
Gesamtzeit: 10 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Preis: €€€€€
Bild von Alisa

Tipp von Alisa

Bananen-Smoothie mit Erdnussbutter

Dieser Smoothie mit Banane, Erdnussmus und Kakao ist der perfekte Post Workout Drink, denn er versorgt euch mit einer Menge pflanzlichem Eiweiß und Elektrolyten.

Zutaten

2 Portion Portionen

Keine Portionen = Keine Zutaten

1
Banane, reif
Bananen, reif
2 Esslöffel Esslöffel
Erdnussbutter
Erdnussbutter
40 Milliliter Milliliter
Hafermilch
Hafermilch
2 Esslöffel Esslöffel
Kakaopulver
Kakaopulver
1 Prise Prisen
Salz
Salz
2
Eiswürfel
Eiswürfel

Zubereitung

1.
Schritt

Banane schälen und in Scheiben schneiden. Banane mit Erdnussmus, Hafermilch, Kakao, Salz und Eiswürfel in einen Standmixer geben und auf höchster Stufe fein pürieren.

Die neuesten Rezepte