Ladies and gentlemen, this is Mango No. Five: A little bit of tuna in the sun, a little bit of lemon all night long, a little bit of avocado, here I am, a little tartar snack makes me your man.
20 Min
Zubereitung
5 Min
Wartezeit
25 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
250
g
Mangos
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1
Bio-Zitrone
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1
Avocado
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5
Stiele
Koriander
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160
g
Hawesta Thunfischfilets, in Aufguss
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Salz
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Pfeffer
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Energie
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Zubereitung
Ciabatta längs aufschneiden, in einer Pfanne mit Olivenöl anrösten und über einer Flasche biegen, sodass es als Schale dient. Alternativ könnt ihr auch Wraps nehmen und darin Tuna Tacos mit Pico de Gallo servieren.