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Sommerrollen mit Garnelen und Mango

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Boombastisch!

"Boombastisch!"

Der wohl leckerste Trend! Wem läuft beim Gedanken an gefüllte Reisblättern mit gebratenen Garnelen und fruchtiger Mango auch das Wasser im Mund zusammen? 

Tom
Tom, Foodstyling

40 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

40 Min

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Für den Erdnuss-Dip:

1
Knoblauchzehe
1
Chilischote, rot
0,5
Limette
1
EL
100
ml
Kokosmilch, ungesüßt
0,5
TL
Brauner Zucker
3
EL
Erdnussbutter, crunchy
Salz
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Für die Sommerrolle:

40
g
8
Garnelen, küchenfertig
4
g
Ingwer
1
Knoblauchzehe
2
Stiele
Estragon
1
Mango
1
EL
4
Blätter
Reispapier
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Du brauchst:

MesserSchneidebrett* HerdTopf* Schneebesen* Sieb4 SpießeLöffelPfanneSchüssel
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Zubereitung

Chili wird auf einem Holzbrett mit einem großen dunklen Messer in feine Streifen geschnitten. Unscharf im Vordergrund einige Chilischoten

1 / 6

Für den Erdnuss-Dip Knoblauch schälen und fein hacken. Chili waschen, der Länge nach halbieren und Kerne entfernen. Fruchtfleisch in feine Streifen schneiden. Saft der Limette auspressen.


1 Knoblauchzehe |1 Chilischote, rot |0,5 Limette
Messer | Schneidebrett
Tutorial | Chilli entkernen
Chili wird in einem großen silbernen Topf in Öl angeschwitzt und mit einem Holz-Kochlöffel verrührt.

2 / 6

Öl in einem Topf erhitzen und Knoblauch und Chili darin ca. 1 Minute anschwitzen. Mit 200 ml Wasser und Kokosmilch ablöschen. Limettensaft, Zucker und Erdnussbutter unterrühren, mit Salz würzen und einmal aufkochen lassen. Anschließend abkühlen lassen.


1 EL Sesamöl |100 ml Kokosmilch, ungesüßt |0,5 TL Brauner Zucker |3 EL Erdnussbutter, crunchy | Salz
Herd | Topf | Schneebesen
Knoblauch wird auf einem Holzbrett mit einem großen dunklen Messer geschnitten.

3 / 6

Für die Sommerrollen Glasnudeln nach Packungsanweisung zubereiten, abtropfen und abkühlen lassen. In der Zwischenzeit je 2 Garnelen auf einem Holzspieß aufspießen. Ingwer waschen und mit einem Löffel schälen. Knoblauch schälen und fein hacken. Estragon waschen, trocken schütteln und Stiele in 4 Teile schneiden. Mango waschen, schälen und in ca. 0,5 cm dünne Scheiben schneiden.


40 g Reisnudeln |8 Garnelen, küchenfertig |4 g Ingwer |1 Knoblauchzehe |2 Stiele Estragon |1 Mango
Sieb | Spieß | Löffel
Tutorial | Ingwer schälen
Garnelenspieße werden in einer Pfanne angebraten

4 / 6

Öl in einer Pfanne erhitzen und Garnelen darin von beiden Seiten ca. 2 Minuten scharf anbraten. Ingwer und Knoblauch zugeben, durchschwenken und abkühlen lassen. Holzspieße von den Garnelen entfernen.


1 EL Sesamöl
Pfanne
Belegtes Reispapier wird auf einem Holzbrett mit Garnelen bestückt.

5 / 6

Schüssel mit Wasser füllen, Reispapierblätter darin nacheinander einweichen und auslegen. Je 2 Teile Estragon auf das untere Drittel legen. Ein Viertel Mango fächerartig darauf verteilen. Dabei an beiden Seiten jeweils ca. 2,5 cm Abstand lassen. Glasnudeln auf der Mango verteilen und je 2 Garnelen mittig auflegen.


4 Blätter Reispapier
Schüssel
Eine Sommerrolle wird auf einem Holzbrett gerollt.

6 / 6

Die Ränder nach Innen einklappen und fest einrollen. Sommerrollen mit Erdnuss-Dip servieren.


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Die Holzspieße dienen dazu, dass sich die Garnelen beim Braten nicht so sehr zusammenziehen! Werdet zum Sommerrollen-Profi! Und zwar hier!

Tom
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