Wenn Wolke 7 für euch grad nicht erreichbar ist, versucht's stattdessen mal mit Schoko-Wölkchen. Eine kleine Auszeit von der Realität, mit Glücklichkeits-Garantie!
20 Min
Zubereitung
2 Std
Wartezeit
2 Std
20 Min
Gesamtzeit
Zutaten
25 Stück
100
g
Zartbitterschokolade, 70 % Kakaoanteil
|
80
g
Weizen, gepufft
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1
Prise
Muskatnuss, gerieben
|
|
TL
Orangenabrieb
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Du brauchst:
Schneidebrett Messer Schüssel Herd Topf Backpapier Backblech Kühlschrank
31 kcal
Energie
1 g
Eiweiß
1 g
Fett
4 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
1 / 2
Schokolade grob hacken und in einer Schüssel über einem Wasserbad schmelzen.
100
g
Zartbitterschokolade, 70 % Kakaoanteil
Schneidebrett
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Messer
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Schüssel
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Herd
|
Topf
2 / 2
Weizen, Muskat und Orangenabrieb unterrühren. Anschließend portionsweise mit einem Teelöffel auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech verteilen und ca. 2 Stunden kalt stellen.
80
g
Weizen, gepufft
|
1
Prise
Muskatnuss, gerieben
|
TL
Orangenabrieb
Backpapier
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Backblech
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Kühlschrank
Luftdicht verschlossen halten sich die Schoko-Wölkchen bis zu einer Woche. Hier findet ihr mehr healthy Sweets und Snacks.
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