Urkorn Müsliriegel

Name: Urkorn Müsliriegel
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Total time: 80 min
Yield: 8 Stücke
Cuisine: Frühstück
Ingredients: Bananen; Mandeln; Cashewkerne; Beeren Urkorn Müsli; Honig; Bananen; Mandeln; Cashewkerne; Beeren Urkorn Müsli; Honig; 3 Aprikosen, getrocknet; 75 g Haferflocken, zart; 1 TL Zimt, gemahlen

Kleines, feines Frühstückchen to go? Wir zeigen euch, wie ihr knusprige Müsliriegel aus Haferflocken, Mandeln, Nüssen und Aprikosen ganz einfach selber macht.

Till, Foodstyling

20 Min

Zubereitung

1 Std

Wartezeit

1 Std

20 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Zutaten

8 Stücke

1		Banane
50	g	Mandeln
50	g	Cashewkerne
3		Aprikosen, getrocknet
325	g	Beeren Urkorn Müsli
75	g	Haferflocken, zart
120	g	Honig
1	TL	Zimt, gemahlen

Du brauchst:

Schneidebrett Gabel Schüssel Teigschaber Backpapier Backblech Backofen Messer

342 kcal

Energie

9 g

Eiweiß

9 g

Fett

54 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Backofen vorheizen (Ober-/Unterhitze: 135 °C/ Umluft: 110 °C). Banane schälen, in eine Schüssel geben und mit der Gabel zerdrücken. Mandeln, Cashewkerne und Aprikosen grob hacken. Anschließend alle Zutaten gut miteinander vermengen.

Schneidebrett | Gabel | Schüssel | Backofen

2 / 3

Müslimasse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und zu einem ca. 18 x 24 cm großen Rechteck formen. Im vorgeheizten Ofen ca. 1 Stunde backen.

Teigschaber | Backpapier | Backblech

3 / 3

Müslimasse leicht abkühlen lassen. Noch warm in 8 gleichgroße Riegel schneiden.

Messer

Wer seinen Riegel knuspriger mag, kann die Müslimasse auch eine weitere Stunde backen. Noch mehr Tipps & Tricks rund um Müsliriegel findet ihr in unserem Tutorial.

Till, Redaktion

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