Alles sieht gerollt einfach besser aus: Geldscheine, Heringe, Handtücher,... Wieso dann nicht mal Lachs und Spinat verschönern?
35 Min
Zubereitung
0 Min
Wartezeit
35 Min
Gesamtzeit
Zutaten
6 Portionen
| 250 | g |
Blattspinat, TK
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| 50 | g |
Parmesan
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| 1 |
Knoblauchzehe
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| 6 |
Eier, Größe M
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Salz
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Muskatnuss, gerieben
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| 0,5 |
Bio-Zitrone
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| 250 | g |
Frischkäse, fettreduziert
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| 200 | g |
Räucherlachs
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Pfeffer
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| 100 | g |
Quinoa, gepufft
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| 3 | EL |
Honig-Senf
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Du brauchst:
Messer Schneidebrett Standmixer PinselEnergie
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Zubereitung
1 / 4
Spinat auftauen, gut abtropfen lassen, ausdrücken und klein schneiden. Parmesan fein reiben. Knoblauch schälen und hacken. Spinat, Parmesan, Eier und Knoblauch in einem Standmixer pürieren. Mit Salz und Muskat abschmecken.
2 / 4
Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und gleichmäßig verteilen. Im vorgeheizten Backofen (Ober-/Unterhitze: 175 °C/Umluft: 150 °C) ca. 10 Minuten backen. Spinatmasse aus dem Ofen nehmen, leicht abkühlen lassen und auf ein Backpapier stürzen. Backpapier vorsichtig abziehen.
3 / 4
Zitrone heiß waschen und Schale fein abreiben. Frischkäse mit Zitronenabrieb glattrührend und mit Salz und Pfeffer würzen. Die Hälfte der Creme auf der Spinatmasse verteilen und mit Lachs belegen. Restliche Creme darauf streichen und die Rolle von der langen Seite fest zusammenrollen. Mit Frischhaltefolie einwickeln und ca. 30 Minuten kalt stellen.
4 / 4
Rolle dünn mit Honig-Senf einstreichen und mit Quinoa ummanteln. Rolle in Scheiben schneiden und genießen.