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Overnight Oats mit Schokolade und Himbeeren

Name: Overnight Oats mit Schokolade und Himbeeren
Prep time: 20 min
Cook time: 480 min
Total time: 500 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Vanilleschote; 300 ml Milch, 3,5 % Fett; 40 g Honig; 150 g Haferflocken, fein; 1 EL Backkakao; 40 g Weiße Schokolade; 150 g Himbeeren, frisch; 2 EL Kakaobnibs

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"Boombastisch!"

Ihr frühstückt gerne süß? Dann sind unsere Overnight oats mit Kakao Nibs, weißer Schokolade, Vanille und frischen Himbeeren genau das Richtige für euch!

Boris, Foodstyling

20 Min

Zubereitung

8 Std

Wartezeit

8 Std

20 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Du brauchst:

Schneidebrett* Messer Schneebesen* Frischhaltefolie Kühlschrank 2 Gläser, à 300 ml

549 kcal

Energie

15 g

Eiweiß

16 g

Fett

84 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Vanilleschote der Länge nach halbieren und Mark herauskratzen. Milch, Honig und Vanillemark samt Schote in einer Schüssel verrühren. Haferflocken hinzugeben, gut vermengen und abgedeckt im Kühlschrank über Nacht quellen lassen.

1 Vanilleschote | 300 ml Milch, 3,5 % Fett | 40 g Honig | 150 g Haferflocken, zart

Schneidebrett | Messer | Schneebesen | Frischhaltefolie | Kühlschrank

Tutorial | Vanilleschoten auskratzen

2 / 3

Die Hälfte der Oats mit Kakaopulver vermengen. Weiße Schokolade grob hacken.

1 EL Backkakao | 40 g Weiße Schokolade

Tutorial | Schokolade raspeln

3 / 3

Beide Oats, weiße Schokolade, Himbeeren und Nibs abwechselnd im Glas schichten.

150 g Himbeeren | 2 EL Kakaobnibs

Glas, à 300 ml

Wer die Oats am nächsten Tag zur Arbeit nehmen will, kann auch alles direkt in ein Glas füllen und kaltstellen.

Boris, Foodstyling

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Overnight Oats mit Schokolade und Himbeeren

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

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