2 Sandwiches liegen in Papier gewickelt auf einem weißen Teller, daneben ein weiteres Sandwich auf einem Holzbrett

Schnelles Minutensandwich mit Schweinesteak

Name: Schnelles Minutensandwich mit Schweinesteak
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Ciabatta-Brötchen; 4 Orangen; 8 EL Sweet Chili Sauce; 4 Minutensteak vom Schwein, à ca. 100 g; 40 g Feldsalat; 250 g Mozzarella; Salz; Pfeffer

(1)

Jetzt bewerten

Wie hat's dir geschmeckt?

"Boombastisch!"

Perfekt, wenn es schnell gehen muss: Knusprig geröstete Ciabattabrötchen, gefüllt mit einem saftigen Schweinesteak, Sweet-Chili-Soße, Orangenfilets, Mozzarella und Feldsalat. Beste Stulle ever!

Simone, Foodstyling

15 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

15 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Du brauchst:

GrillpfannePfannenwenderSiebSchneidebrett* Messer

225 kcal

Energie

15 g

Eiweiß

7 g

Fett

25 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Die Orangen schälen, in grobe Würfel schneiden und mit der Sweet-Chili-Soße verrühren. Feldsalat im kaltem Wasser waschen und abtropfen lassen. Die Brötchen längs aufschneiden und in einer Grillpfanne ohne Öl rösten.

4 Orangen |8 EL Sweet Chili Sauce |40 g Feldsalat |4 Ciabatta-Brötchen

Grillpfanne | Pfannenwender | Sieb | Schneidebrett | Messer

2 / 3

Die Minutensteaks mit Salz und Pfeffer würzen und in einer heißen Grillpfanne ohne Öl von jeder Seite ca. 1 Minute braten.

Salz | Pfeffer |4 Minutensteak vom Schwein, à ca. 100 g

3 / 3

Untere Hälfte der Brötchen mit Feldsalat, Soße, Fleisch und Mozzarella belegen. Mit Salz und Pfeffer würzen und Brötchen zuklappen.

250 g Mozzarella

Wie hat's dir

geschmeckt?

Boombastisch!

Hochscrollen und Rezept bewerten

Anstatt Schwein könnt ihr auch Pute nehmen.

Simone, Foodstyling

Bock auf mehr?

Lade Daten...

Schnelles Minutensandwich mit Schweinesteak

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

4 Portionen

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

Zubereitung

Wie hat's dir

geschmeckt?

Bock auf mehr?