Melonen-Smoothie mit Rote Bete

Wenn sich erfrischende Wassermelone und süße Banane mit Rote-Bete-Saft, Zitrone und Ingwer im Mixer treffen, kommt am Ende rotes Gold raus: dieser Wassermelonensmoothie ist unbezahlbar lecker und mega gesund!

Claudius
Claudius, Foodstyling

5 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

5 Min

Gesamtzeit

Zutaten

4 Portionen
500 g
Wassermelonen
1
Banane
200 ml
Rote-Bete-Saft
1 EL
Ingwer, gerieben
1 EL
Zitronenabrieb

Du brauchst:

Messer Schneidebrett Standmixer 4 Gläser, à 200 ml
93 kcal
Energie
2 g
Eiweiß
0 g
Fett
20 g
Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 2

Melone schälen und Fruchtfleisch in grobe Würfel schneiden. Banane schälen.


500 g Wassermelonen | 1 Banane

2 / 2

Wassermelone und Banane mit Rote-Bete-Saft, Ingwer und Zitronenabrieb in einem Standmixer auf höchster Stufe fein pürieren.


200 ml Rote-Bete-Saft | 1 EL Ingwer, frisch | 1 EL Bio-Zitronenschale, gerieben

Mit frischer Minze und Eiswürfeln püriert, wird der Smoothie zu einem alkoholfreien Cocktail.

Claudius
Claudius, Redaktion

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