Meal Prep Müsli
Meal Prep – einer der wohl größten Instagram-Phänomene. Aber dumm ist es nicht: Das Essen für den Vortag vorbereiten spart eine Menge Zeit. Unser Frühstückstipp: Cremiger Joghurt mit Haferflocken und gaaaaanz viel Obst – der perfekte Tagesstart!
Zutaten
Zubereitung
1.
Schritt
Apfel und Heidelbeeren waschen. Apfel entkernen und in Würfel scheiden. Kiwi schälen und ebenfalls würfeln.
2.
Schritt
Orange waschen, trocken tupfen, schälen und dabei die weiße Haut vollständig entfernen. Filets auslösen.
3.
Schritt
Joghurt und Honig miteinander verrühren.
4.
Schritt
Haferflocken und Crunchy Müsli miteinander vermengen. Obst, Joghurt und Müsli getrennt voneinander in einen Meal Prep Becher geben und vor dem Verzehr mischen.
Video zu Meal Prep Müsli
