Für einen freshen Start in den Tag haben wir was Freshes in der Bowl! Unsere Mango-Smoothie-Bowl getoppt mit besten Superfoods versorgt euch mit guter Laune und viel Energie.
15 Min
Zubereitung
0 Min
Wartezeit
15 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
2
Bananen
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2
Pck.
Physalen
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2
Mangos, reif
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5
Bio-Orangen
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2
Avocados
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60
g
Heidelbeeren
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200
ml
Milch
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80
g
Magerquark, 10 % Fett
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2
Bio-Zitronen
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Honig, zum Süßen
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2
EL
Kakaobnibs
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2
EL
Chiasamen
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2
EL
Granola
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4
EL
Kokosflocken
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Energie
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Zubereitung
Für eine vegane Smoothie Bowl Milch und Quark einfach durch Sojadrink und Sojajoghurt ersetzen.