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Lachscarpaccio mit Avocado, Fenchel und Granatapfel

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Sommerlicher kann ein Gericht wohl kaum werden: Unser Lachscarpaccio mit Avocado, Fenchel und Granatapfel nimmt euch kulinarisch einmal mit um die ganze Welt. Aromatisch, leicht und lecker - einfach ausprobieren.

Tobias
Tobias, Foodstyling

30 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

30 Min

Gesamtzeit

Zutaten

4 Portionen

Für den Lachs:

400
g
Lachsfilets, Sushi-Qualität
0,5
Bunde
Minze
0,5
Bunde
Koriander
1
Bio-Zitronenschale
50
g
Salz
1
TL
Piment d'Espelette
50
g
Zucker
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Für die Fenchel-Marinade:

1
Fenchel
1
Schalotte
8
EL
100
ml
Gemüsebrühe
Salz
1
EL
Honig
1
Prise
Piment d'Espelette
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Für das Topping

1
Avocado
1
Granatapfel
4
Stiele
Koriander
4
Stiele
Minze
1
Bio-Zitrone
2
EL
Salz
Pfeffer
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Außerdem

50
g
Toastbrot
50
ml
Pflanzenöl, zum Braten
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Du brauchst:

3 Messer2 Pfannen3 Schneidebretter* 2 Herd2 SchüsselnReibe, fein* Küchenwaage* Kochlöffel
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857 kcal
Energie
27 g
Eiweiß
75 g
Fett
17 g
Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 5

Den Lachs waschen und trockentupfen. Für die Beize die Stiele von Minze und Koriander fein schneiden. Zitrone heiß abwaschen und abtupfen. Schale mit einer feinen Reibe raspeln. Stiele und Zitronenschale mit Salz, Zucker und Piment d' Espelette vermengen. Lachs damit bedecken und mindestens 30 Minuten ziehen lassen.


400 g Lachsfilets, Sushi-Qualität |0,5 Bunde Minze |0,5 Bunde Koriander |1 Bio-Zitronenschale |50 g Salz |50 Zucker |1 TL Piment d'Espelette
Schneidebrett | Messer | Reibe, fein | Küchenwaage

2 / 5

In der Zwischenzeit Fenchel waschen, putzen und in möglichst feine Würfel schneiden. Schalotte schälen und ebenfalls in feine Würfel schneiden. Beides in einer Pfanne mit Olivenöl bei mittlerer Hitze für 4-6 Minuten dünsten. Mit Brühe ablöschen und leise einkochen lassen. Saft der Zitrone auspressen. Fenchelgemüse in eine Schüssel füllen und mit Salz, Honig und Piment d' Espelette abschmecken.


1 Stk. Fenchel |1 Stk. Schalotte |8 EL Olivenöl |100 ml Gemüsebrühe | Salz |1 EL Honig |1 Prise Piment d'Espelette
Messer | Schneidebrett | Pfanne | Herd | Kochlöffel | Schüssel

3 / 5

Avocado halbieren. Kern und Schale entfernen. Avocado in Würfel schneiden und in eine Schüssel geben. Kerne aus dem Granatapfel herauslösen und zur Avocado geben. Koriander und Minze waschen, trocknen und Blätter vom Stiel zupfen. Zitrone pressen. Zitronensaft, Kräuter und Öl zur Avocado geben. Alles mit Salz und Pfeffer würzen.


1 Stk. Avocado |1 Stk. Granatapfel |1 Stk. Bio-Zitrone |2 EL Olivenöl | Salz | Pfeffer |4 Stiele Minze |4 Stiele Koriander
Messer | Schneidebrett | Schüssel

4 / 5

Toastbrot in Würfel Schneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen und Brot darin goldbraun rösten. Auf Küchenkrepp abtropfen lassen und mit Salz würzen.


50 g Toastbrot |50 ml Pflanzenöl, zum Braten | Salz
Pfanne | Herd

5 / 5

Den Lachs in dünnen Scheiben auf einer Platte oder portionsweise anrichten. Mit Marinade darübergeben und mit Topping und Croûtons servieren.


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Das Lachs lässt sich natürlich auch durch eine vegetarische Alternative ersetzen. Der ideale Begleiter für dieses sommerliche Gericht ist ein Prosecco DOC Rosé.

Tobias
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