Costa Rica ruft! Unsere Kochbananen mit Kakaobohnen und Karamellsauce schicken euch im Handumdrehen auf eine aufregende Geschmacksreise nach Mittelamerika.
5 Min
Zubereitung
1 Std
Wartezeit
1 Std
5 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
2
Kochbananen
|
2
EL
Kakaobohnen, geröstet
|
50
ml
Karamellsauce
|
|
Aniskresse
|
Du brauchst:
Backofen, mit Grillfunktion Backpapier Messer Schneidebrett Löffel
265 kcal
Energie
3 g
Eiweiß
3 g
Fett
54 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
1 / 2
Backofengrill vorheizen. Kochbananen mit Schale auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und auf mittlerer Schiene im Ofen ca. 60 Minuten grillen. Dabei bei mehrfachen wenden.
2
Kochbananen
Backofen, mit Grillfunktion
|
Backpapier
2 / 2
Bananen schälen und das Fruchtfleisch vorsichtig mit einem Löffel auslösen. Bananen mit Kakaobohnen und Karamellsauce anrichten und mit Aniskresse garnieren.
2
EL
Kakaobohnen, geröstet
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50
ml
Karamellsauce
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Aniskresse
Messer
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Schneidebrett
|
Löffel
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