Schnell & Einfach

Kakao-Minz-Smoothie

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Boombastisch!

"Boombastisch!"

Der Smoothie im Zebra-Look. Einfach reife Bananen, Kakao, Minze und Avocado nehmen, ab in den Mixer damit und schon habt ihr einen genial leckeren Drink gezaubert!

Tom
Tom, Foodstyling

5 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

5 Min

Gesamtzeit

Zutaten

2 Gläser
2
Bananen, reif
3
Stiele
Minze
10
Eiswürfel
0,5
Avocado
2
EL
Kakao
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Du brauchst:

Schneidebrett Messer Standmixer
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182 kcal
Energie
3 g
Eiweiß
6 g
Fett
28 g
Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 2

Banane schälen und klein schneiden. Avocado halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch auslösen. Minze waschen, trocken schütteln und grob hacken. Banane, Avocado, Minze, Eiswürfel und 100 ml Wasser in einen Mixer geben und auf höchster Stufe fein mixen.


2 Bananen, reif | 0,5 Avocado | 3 Stiele Minze | 10 Eiswürfel
Schneidebrett | Messer | Standmixer

2 / 2

Die Hälfte des Smoothies mit Kakao vermengen. Beide Smoothies schichtweise in Gläser füllen, sodass ein Zebramuster entsteht.


2 EL Kakao
Das Fruchtfleisch der Avocado lässt sich am besten mit einem Löffel aus der Schale lösen.
Tom
Tom, Foodstyling

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