Nichts startet einen Tag perfekter als ein ordentlicher Smoothie: Die Version mit Joghurt und Brombeeren wird mit Haferflocken verfeinert und ist daher noch ein echter Sattmacher. Start your day the smoothie way!
5 Min
Zubereitung
2 Min
Wartezeit
7 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
150
g
Brombeeren, TK
|
150
g
Joghurt, 1,5 % Fett
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3
EL
Haferflocken, zart
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1
EL
Ahornsirup
|
300
ml
Milch, 3,5 % Fett
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1
TL
Pinienkerne
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Zubereitung
Der Smoothie lässt sich gut vorbereiten. Die Pinienkerne und Haferflocken erst am Verzehrtag dazugeben.