Krups

Wissenswertes

Zubereitungszeit: 15 Minuten
Wartezeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Preis: €€€€€
Nährwerte: Anzeigen
Energie: 262 kcal
Eiweiß: 2 g
Fett: 5 g
KH: 47 g
Bild von Hanno

Tipp von Hanno:

Lust auf mehr Geschmack? Vanillemark passt perfekt in den Smoothie!

Hot Smoothie mit Granatapfel und Himbeeren

Damn, you hot thing! Was ist besser als gesunde Smoothies im Herbst? Genau: HEISSE Smoothies im Herbst. Diese Variante ist besonders fruchtig mit Granatapfel und Himbeeren. Das Herbstwetter kann uns gar nichts!

Wissenswertes

Zubereitungszeit: 15 Minuten
Wartezeit: 5 Minuten
Gesamtzeit: 20 Minuten
Schwierigkeit: Leicht
Preis: €€€€€
Nährwerte: Anzeigen
Energie: 262 kcal
Eiweiß: 2 g
Fett: 5 g
KH: 47 g
Bild von Hanno

Tipp von Hanno:

Lust auf mehr Geschmack? Vanillemark passt perfekt in den Smoothie!

Zutaten

2 Glas Gläser

Keine Portionen = Keine Zutaten

2
Granatapfel
Granatäpfel
200 Gramm Gramm
Himbeeren
Himbeeren
150 Milliliter Milliliter
Hafermilch
Hafermilch
2
Apfel (z. B. Boskop)
Äpfel (z. B. Boskop)
2 Esslöffel Esslöffel
Agavendicksaft
Agavendicksaft
2 Stiel Stiele
Minze
Minze
2 Teelöffel Teelöffel
Kokosraspel
Kokosraspel

Zubereitung

1.
Schritt

Granatapfel halbieren, die Kerne ausbrechen und in einer Schüssel mit Wasser auffangen. Ein paar der Kerne für das Topping zur Seite legen. Himbeeren und restliche Granatapfelkerne z. B. in den KRUPS Blendforce 2-in-1 mit dem Entsaftungsaufsatz geben und entsaften. Hafermilch in einem Topf zusammen mit dem Himbeer-Granatapfelsaft erhitzen.

2.
Schritt

In der Zwischenzeit die Äpfel waschen, abtrocknen, schälen und in grobe Würfel schneiden. Aufsatz wechseln. Äpfel, Himbeer-Granatapfel-Hafermilch-Mischung und Agavendicksaft in das Gerät mit dem Pürieraufsatz geben. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter vom Stiel zupfen und die Hälfte ebenfalls in das Gerät geben. Auf höchster Stufe ca. 1 Minute pürieren.

3.
Schritt

Hot Smoothie in ein Glas geben, mit Granatapfelkernen, restlicher Minze und Kokosraspeln garnieren und servieren.

Video zu Hot Smoothie mit Granatapfel und Himbeeren

Hot Smoothie mit Granatapfel und Himbeeren – frisch entsaftet mit dem KRUPS Blendforce 2-in-1, in zwei Gläsern auf dunklem Untergrund. Granatapfel liegt aufgeschnitten im Bild. Granatapfelkerne in einer Schale daneben.

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