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Hot Smoothie mit Granatapfel und Himbeeren – frisch entsaftet mit dem KRUPS Blendforce 2-in-1, in zwei Gläsern auf dunklem Untergrund. Granatapfel liegt aufgeschnitten im Bild. Granatapfelkerne in einer Schale daneben.
Gesund

Hot Smoothie mit Granatapfel und Himbeeren

Damn, you hot thing! Was ist besser als gesunde Smoothies im Herbst? Genau: HEISSE Smoothies im Herbst. Diese Variante ist besonders fruchtig mit Granatapfel und Himbeeren. Das Herbstwetter kann uns gar nichts!

Hanno, Foodstyling

15 Min

Zubereitung

5 Min

Wartezeit

20 Min

Gesamtzeit

Zutaten

2 Gläser
2 Granatäpfel
200 g Himbeeren
150 ml Haferdrink
2 Äpfel, säuerlich
2 EL Agavendicksaft
2 Stiele Minze
2 TL Kokosflocken

Du brauchst:

Küchenwaage Kochlöffel Schneidebretter Messer KRUPS Blendforce 2-in-1 Herd Töpfe
262 kcal
Energie
2 g
Eiweiß
5 g
Fett
0 g
Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Granatapfel halbieren, die Kerne ausbrechen und in einer Schüssel mit Wasser auffangen. Ein paar der Kerne für das Topping zur Seite legen. Himbeeren und restliche Granatapfelkerne z. B. in den KRUPS Blendforce 2-in-1 mit dem Entsaftungsaufsatz geben und entsaften. Hafermilch in einem Topf zusammen mit dem Himbeer-Granatapfelsaft erhitzen.


2 Granatäpfel | 200 g Himbeeren | 150 ml Haferdrink
Küchenwaage | Kochlöffel | Schneidebrett | Messer | KRUPS Blendforce 2-in-1 | Herd | Topf

2 / 3

In der Zwischenzeit die Äpfel waschen, abtrocknen, schälen und in grobe Würfel schneiden. Aufsatz wechseln. Äpfel, Himbeer-Granatapfel-Hafermilch-Mischung und Agavendicksaft in das Gerät mit dem Pürieraufsatz geben. Minze waschen, trocken schütteln, Blätter vom Stiel zupfen und die Hälfte ebenfalls in das Gerät geben. Auf höchster Stufe ca. 1 Minute pürieren.


2 Äpfel, säuerlich | 2 EL Agavendicksaft | 2 Stiele Minze

3 / 3

Hot Smoothie in ein Glas geben, mit Granatapfelkernen, restlicher Minze und Kokosraspeln garnieren und servieren.


2 TL Kokosflocken

Lust auf mehr Geschmack? Vanillemark passt perfekt in den Smoothie!

Hanno, Foodstyling

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