Name: Grüner Smoothie mit Matcha
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Kiwis; 0,5 Salatgurken; 1 Bio-Limette; 50 Gramm Blattspinat, frisch; 1 Teelöffel Chiasamen; 1 Teelöffel Matchapulver; 100 Milliliter Wasser

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Wissenswertes

Vorbereitung:	5 Minuten
Gesamtzeit:	5 Minuten
Schwierigkeit:	Leicht
Preis:	€€€€€

Tipp von Till

Wer seinen Smoothie gerne kalt trinkt, kann auch gefrorenen Spinat nehmen und diesen kurz antauen lassen.

Zutaten

{{pc.portions}} Portion Portionen

Keine Portionen = Keine Zutaten

{{ ingredient_1.amount * pc.portions \| formatIngredientAmount }}	Kiwi Kiwis
{{ ingredient_2.amount * pc.portions \| formatIngredientAmount }}	Salatgurke Salatgurken
{{ ingredient_3.amount * pc.portions \| formatIngredientAmount }}	Bio-Limette Bio-Limetten
{{ ingredient_4.amount * pc.portions \| formatIngredientAmount }} Gramm Gramm	Blattspinat, frisch Blattspinat, frisch

{{ ingredient_5.amount * pc.portions \| formatIngredientAmount }} Teelöffel Teelöffel	Chiasamen Chiasamen
{{ ingredient_6.amount * pc.portions \| formatIngredientAmount }} Teelöffel Teelöffel	Matchapulver Matchapulver
{{ ingredient_7.amount * pc.portions \| formatIngredientAmount }} Milliliter Milliliter	Wasser Wasser

Zubereitung

Kiwis, Salatgurke, Limette und Spinat waschen und trocken tupfen. Kiwis und Salatgurke schälen und grob würfeln. Limette halbieren und Saft auspressen.

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und fein pürieren. Wenn der Smoothie zu dick ist, etwas mehr Wasser hinzufügen.