Drinks

Grüner Smoothie mit Matcha

Unser grüne Smoothie mit Matcha macht müde Menschen munter! Kiwi, Limette, Spinat und Chiasamen versorgen euch zudem mit ganz ganz viel Vitaminen. Wenn das nicht kickt!

Till
Till, Foodstyling

5 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

5 Min

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen
2
Kiwis
0,5
Salatgurke
1
Bio-Limette
50 g
Blattspinat, frisch
1 TL
Chiasamen
1 TL
Matcha-Pulver
100 ml
Wasser

Du brauchst:

Messer Schneidebrett Sparschäler Zitruspresse Standmixer

Zubereitung

Kiwi würfeln

1 / 2

Kiwis, Salatgurke, Limette und Spinat waschen und trocken tupfen. Kiwis und Salatgurke schälen und grob würfeln. Limette halbieren und Saft auspressen.


2 Kiwis | 0,5 Salatgurke | 1 Bio-Limette | 50 g Blattspinat, frisch
Messer | Schneidebrett | Sparschäler | Zitruspresse
Grüner Smoothie Zutaten in Mixer

2 / 2

Alle Zutaten in einen Standmixer geben und fein pürieren. Wenn der Smoothie zu dick ist, etwas mehr Wasser hinzufügen.


1 TL Chiasamen | 1 TL Matcha-Pulver | 100 ml Wasser
Standmixer

Wer seinen Smoothie gerne kalt trinkt, kann auch gefrorenen Spinat nehmen und diesen kurz antauen lassen.

Till
Till, Foodstyling

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