Bringt euren Mixer auf Hochtouren für einen grünen Smoothie, der wirklich schmeckt! Frischer Spinat, süße Ananas, scharfer Ingwer? Klingt verdammt gut. Haferflocken und Hafermilch dazu und go!
15 Min
Zubereitung
0 Min
Wartezeit
15 Min
Gesamtzeit
Zutaten
4 Portionen
2
Äpfel, grün
|
0,25
Ananas
|
5
g
Ingwer
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0,25
Salatgurke
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100
g
Baby-Spinat
|
0,5
Limette
|
100
ml
Haferdrink
|
3
EL
Haferflocken, fein
|
Du brauchst:
Standmixer Messer SchneidebrettEnergie
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Zubereitung
Fresh, fresh! Für den extra Kick frische Minze mit in den Mixer geben.