Drinks

Gelber Detox-Drink

Unser knallgelber Detox-Drink aus frischen Orangen, Zitronen, Ingwer und Kurkuma ist genau das Richtige um den Stoffwechsel anzukurbeln und fit zu bleiben.

Tom
Tom, Foodstyling

10 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

10 Min

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen
4
Orangen
1
Zitrone
2 g
Ingwer, frisch
1 TL
Kurkuma
0,25 TL
Pfeffer

Du brauchst:

Schneidebrett Messer Saftpresse Reibe 2 Gläser, à 300 ml
136 kcal
Energie
3 g
Eiweiß
1 g
Fett
25 g
Kohlenhydrate

Zubereitung

Orange auspressen

1 / 2

Orangen und Zitronen halbieren und Saft auspressen.


4 Orangen | 1 Zitrone
Schneidebrett | Messer | Saftpresse
Kurkuma und Pfeffer in Saft

2 / 2

Ingwer waschen, schälen und fein reiben. Anschließend mit Kurkuma und Pfeffer unter den Saft rühren und in 2 Gläsern (à 300 ml).


2 g Ingwer, frisch | 1 TL Kurkuma | 0,25 TL Pfeffer
Reibe | Glas, à 300 ml

Zitrusfrüchte mit etwas Druck rollen. Dann lassen sie sich leichter entsaften.

Tom
Tom, Foodstyling

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