Gegrillte Pastinaken und Möhren auf schwarzem Teller.

Vegetarisch

Gegrilltes Pastinaken-Möhren-Gemüse

Name: Gegrilltes Pastinaken-Möhren-Gemüse
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Zweige Kerbel; 2 TL Sesam; 80 g Chicken Chili Sauce; 3 TL Apfelessig; 4 cl Gin; Salz; 300 g Möhren; 300 g Pastinaken

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"Boombastisch!"

Süß-saure Verführung – damit kriegt ihr jede und jeden rum!

Julian, Foodstyling

30 Min

Zubereitung

10 Min

Wartezeit

40 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Du brauchst:

Topf* Gemüsebürste Gemüsemesser Schneidebrett* Schüssel Schneebesen*

108 kcal

Energie

2 g

Eiweiß

1 g

Fett

16 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Möhren und Pastinaken mit einer Gemüsebürste unter fließendem Wasser putzen. Gemüse in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und für ca. 10 Minuten kochen.

300 g Möhren | 300 g Pastinaken

Topf | Gemüsebürste

2 / 3

Kerbel waschen, trocken tupfen und klein schneiden. Sesam in einer Pfanne ohne Öl ca. 2 Minuten rösten. Kerbel, Sesam, Chicken-Chili-Soße, Essig und Gin in einer Schüssel verrühren.

4 Zweige Kerbel | 2 TL Sesam | 80 g Chicken Chili Sauce | 3 TL Apfelessig | 4 cl Gin

Gemüsemesser | Schneidebrett | Schüssel | Schneebesen

3 / 3

Grill vorheizen. Gemüse unter Wenden ca. 10 Minuten grillen. Gemüse in grobe Stücke schneiden und mit der Marinade vermengen. Mit Salz abschmecken und lauwarm servieren.

Salz

Aus dem Gemüse lässt sich easy ein ganzes Gericht zaubern. Einfach dazu 2 Hähnchenbrüste mit auf dem Grill zubereiten.

Julian, Foodstyling

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Gegrilltes Pastinaken-Möhren-Gemüse

Zubereitung

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Gesamtzeit

Zutaten

4 Portionen

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

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