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Vegetarisch

Gegrilltes Pastinaken-Möhren-Gemüse

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Boombastisch!

"Boombastisch!"

Süß-saure Verführung – damit kriegt ihr jede und jeden rum!

Julian
Julian, Foodstyling

30 Min

Zubereitung

10 Min

Wartezeit

40 Min

Gesamtzeit

Zutaten

4 Portionen
4
Zweige
Kerbel
2
TL
Sesam
80
g
Chicken Chili Sauce
3
TL
4
cl
Salz
300
g
Möhren
300
g
Pastinaken
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Du brauchst:

Topf* GemüsebürsteGemüsemesserSchneidebrett* SchüsselSchneebesen*
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108 kcal
Energie
2 g
Eiweiß
1 g
Fett
16 g
Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Möhren und Pastinaken mit einer Gemüsebürste unter fließendem Wasser putzen. Gemüse in einen Topf geben, mit Wasser bedecken und für ca. 10 Minuten kochen.


300 g Möhren |300 g Pastinaken
Topf | Gemüsebürste

2 / 3

Kerbel waschen, trocken tupfen und klein schneiden. Sesam in einer Pfanne ohne Öl ca. 2 Minuten rösten. Kerbel, Sesam, Chicken-Chili-Soße, Essig und Gin in einer Schüssel verrühren.


4 Zweige Kerbel |2 TL Sesam |80 g Chicken Chili Sauce |3 TL Apfelessig |4 cl Gin
Gemüsemesser | Schneidebrett | Schüssel | Schneebesen

3 / 3

Grill vorheizen. Gemüse unter Wenden ca. 10 Minuten grillen. Gemüse in grobe Stücke schneiden und mit der Marinade vermengen. Mit Salz abschmecken und lauwarm servieren.


Salz

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Aus dem Gemüse lässt sich easy ein ganzes Gericht zaubern. Einfach dazu 2 Hähnchenbrüste mit auf dem Grill zubereiten.

Julian
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