Name: Gegrillte Hähnchen-Teriyaki-Spieße
Prep time: 20 min
Cook time: 5 min
Total time: 25 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 100 g Champignons; 1 Hähnchenbrustfilet, à 150 g; 1 Zwiebel, rot; 1 Bio-Limette; 5 EL Teriyaki-Sauce; 2 EL Sojasauce; 2 EL Honig; 1 Chilischote; Salz; Pfeffer; 2 EL Sesam; 3 Stiele Koriander

1 / 3

Hähnchenbrust waschen, trocken tupfen und in gleichmäßige Stücke schneiden. Zwiebel schälen, halbieren und vierteln. Zwiebeln anschließend in die einzelnen Elemente aufteilen. Champignons waschen, abtrocknen und halbieren. Nacheinander Hähnchenbrust, Champignons und Zwiebel auf Holzspieße stechen.

100 g Champignons | 1 Zwiebel, rot | 1 Hähnchenbrustfilet, à 150 g

Spieß | Schneidebrett | Messer

2 / 3

Limette waschen, abtrocknen, Schale abreiben und den Saft auspressen. Limettensaft, Teriyakisauce, Sojasauce und Honig in einen Topf geben und aufkochen. Chilischote waschen, abtrocknen, in feine Ringe schneiden und hinzugeben. Sauce abkühlen lassen, Limettenschale hinzugeben und ziehen lassen. Spieße mit Salz und Pfeffer würzen und anschließend mit der Marinade von allen Seiten einpinseln.

Saftpresse | Pinsel | Topf | Herd | Reibe

3 / 3

Sesam ohne Fett in einer Pfanne anrösten. Koriander waschen, trocken schütteln, vom Stiel zupfen und fein hacken. Spieße für ca. 3 Minuten von jeder Seite grillen, anschließend mit Sesam und Koriander garnieren.

3 Stiele Koriander | 2 EL Sesam

Pfanne

Gegrillte Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Du brauchst:

Zubereitung

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100	g	Champignons
1		Hähnchenbrustfilet, à 150 g
1		Zwiebel, rot
1		Bio-Limette
5	EL	Teriyaki-Sauce
2	EL	Sojasauce
2	EL	Honig
1		Chilischote
		Salz
		Pfeffer
2	EL	Sesam
3	Stiele	Koriander