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Fischsuppe mit Gurke und Topinambur

Name: Fischsuppe mit Gurke und Topinambur
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: 150 g Topinambur; 1 Möhre; 80 g Staudensellerie; 3 EL Butter; 1 Schuss Pernod; 200 ml Weißwein; 800 ml Gemüsebrühe; 1 Lorbeerblatt; 0.5 Bio-Zitronen; Salz; 150 g Kabeljaufilets; 150 g Lachsfilets, küchenfertig, ohne Haut; 0.5 Salatgurken; 1 EL Senf, körnig; 2 EL Sahnemeerrettich; 2 Stiele Dill

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"Boombastisch!"

Das knackige Wurzelgemüse Topinambur ist inzwischen in aller Munde. In unserem Rezept landet es zusammen mit Gurke, Lachs und Kabeljau in einer klaren Fisch-Suppe. Macht lange satt!

Tom, Foodstyling

1 Std

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

1 Std

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Du brauchst:

Schneidebrett Messer Sparschäler Herd Topf Küchenpapier Pfanne Schüssel

515 kcal

Energie

36 g

Eiweiß

25 g

Fett

15 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 5

Für die Suppe Topinambur waschen, der Länge nach halbieren und schräg in Scheiben schneiden. Möhre und Sellerie waschen, schälen und fein würfeln.

150 g Topinambur | 1 Möhre | 80 g Staudensellerie

Sparschäler

2 / 5

Butter in einem Topf schmelzen und Topinambur, Möhre und Sellerie darin 3–4 Minuten andünsten. Mit Pernot und Weißwein ablöschen und ca. 5 Minuten köcheln lassen. Mit Gemüsebrühe auffüllen, Lorbeerblatt zugeben und bei mittlerer Stufe 25–30 Minuten köcheln lassen.

2 EL Butter | 1 Schuss Pernod | 200 ml Weißwein | 800 ml Gemüsebrühe | 1 Lorbeerblatt

Herd | Topf

3 / 5

In der Zwischenzeit Zitrone heiß waschen, trocken tupfen, Schale abreiben und Saft auspressen. Suppe mit Zitronenabrieb und –Saft und Salz abschmecken.

0,5 Bio-Zitrone | Salz

4 / 5

Kabeljau und Lachs kalt abspülen, trocken tupfen, in Würfel schneiden und mit Salz würzen. Fisch mit zur Suppe geben und ca. 5 Minuten ziehen lassen.

150 g Kabeljaufilets | 150 g Lachsfilets, küchenfertig, ohne Haut | Salz

Küchenpapier

5 / 5

Für die Einlage Gurke waschen und in Würfel schneiden. Butter in einer Pfanne schmelzen und Gurkenwürfel darin ca. 2 Minuten anbraten. Senf zugeben, mit Salz würzen, durchschwenken und zur Suppe geben. Dill waschen, trocken schütteln und Spitzen abzupfen. Suppe mit Sahne-Meerrettich anrichten und mit Dill garnieren.

Schneidebrett | Messer | Pfanne | Schüssel

Bei der Wahl vom Fisch sind keine Grenzen gesetzt – ob Jakobsmuschel, Steinbutt, oder Garnele, einfach nach Vorlieben zugreifen und zubereiten.

Tom, Foodstyling

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Fischsuppe mit Gurke und Topinambur

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Für die Suppe

Für die Einlage

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

Kohlenhydrate

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Noch kurz

Für die Suppe
150 g Topinambur
1 Möhre
80 g Staudensellerie
2 EL Butter
1 Schuss Pernod
200 ml Weißwein
800 ml Gemüsebrühe
1 Lorbeerblatt
0,5 Bio-Zitrone
Salz
150 g Kabeljaufilets
150 g Lachsfilets, küchenfertig, ohne Haut

Für die Einlage
0,5 Salatgurke
1 EL Butter
1 EL Senf, körnig
Salz
2 EL Sahnemeerrettich
2 Stiele Dill