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erdbeer-kokos-smoothie

Buntes Glas mit Erdbeer-Druck neben Flasche mit Erdbeer-Smoothie auf blauem Untergrund

Erdbeer-Kokos-Smoothie

Name: Erdbeer-Kokos-Smoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 Gläser
Cuisine: To Go
Ingredients: 250 g Erdbeeren; 1 Mango, reif; 300 ml Kokoswasser; 1 Zweig Minze

Hier habt ihr den perfekten Sommer-Smoothie für das sonnige Picknick mit euren Freunden! Gern geschehen und guten Durst!

Hannes, Foodstyling

15 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

15 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Zutaten

4 Gläser

250	g	Erdbeeren
1		Mango, reif
300	ml	Kokoswasser
1	Zweig	Minze

Du brauchst:

Schneidebretter Universalzerkleinerer Schöpfkellen Sparschäler

71 kcal

Energie

1 g

Eiweiß

1 g

Fett

0 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 5

Alle Zutaten bereitstellen.

1 Mango, reif | 250 g Erdbeeren

Schneidebrett | Sparschäler

2 / 5

Beeren waschen, trocken tupfen und klein schneiden. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln.

300 ml Kokoswasser

Universalzerkleinerer

3 / 5

Beeren, Mango und Kokoswasser in einem Mixer fein pürieren.

1 Zweig Minze

4 / 5

Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen.

5 / 5

Den Drink auf Gläser verteilen und mit Minze verzieren.

Im Sommer schmeckt es auch besonders erfrischend, wenn man die Früchte vorher einfriert und dann püriert.

Hannes, Foodstyling

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