FOODBOOM
Rezepte
erdbeer-kokos-smoothie

Buntes Glas mit Erdbeer-Druck neben Flasche mit Erdbeer-Smoothie auf blauem Untergrund

Erdbeer-Kokos-Smoothie

Name: Erdbeer-Kokos-Smoothie
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 250 g Erdbeeren; 1 Mango, reif; 300 ml Kokoswasser; 1 Zweig Minze

Hier habt ihr den perfekten Sommer-Smoothie für das sonnige Picknick mit euren Freunden! Gern geschehen und guten Durst!

Hannes, Foodstyling

15 Min

Zubereitung

0 Min

Wartezeit

15 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Zutaten

4 Gläser

250	g	Erdbeeren
1		Mango, reif
300	ml	Kokoswasser
1	Zweig	Minze

Du brauchst:

Schöpfkelle Schneidebrett Universalzerkleinerer Sparschäler

71 kcal

Energie

1 g

Eiweiß

1 g

Fett

13 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 5

Alle Zutaten bereitstellen.

250 g Erdbeeren | 1 Mango, reif

Schneidebrett | Sparschäler

2 / 5

Beeren waschen, trocken tupfen und klein schneiden. Mango schälen, das Fruchtfleisch vom Stein schneiden und würfeln.

300 ml Kokoswasser

Universalzerkleinerer

3 / 5

Beeren, Mango und Kokoswasser in einem Mixer fein pürieren.

1 Zweig Minze

4 / 5

Minze waschen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen.

5 / 5

Den Drink auf Gläser verteilen und mit Minze verzieren.

Im Sommer schmeckt es auch besonders erfrischend, wenn man die Früchte vorher einfriert und dann püriert.

Hannes, Foodstyling

Bock auf mehr?

Lade Daten...