Lust auf einen einfachen, vegetarischen Eintopf? Unser Eintopfgericht mit Baby-Spinat, Möhren, Petersilie und vegetarischen Tortellini ist in 25 Minuten fertig!
25 Min
Zubereitung
0 Min
Wartezeit
25 Min
Gesamtzeit
Zutaten
2 Portionen
150
g
Tortellini
|
50
g
Baby-Spinat
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2
Möhren
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1
Petersilienwurzel
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1
Frühlingszwiebel
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2
Tomaten, klein
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1
EL
Sonnenblumenöl
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1
l
Gemüsebrühe
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Salz
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Pfeffer
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2
Stiele
Petersilie
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Du brauchst:
Schneidebrett Messer Topf SiebEnergie
Eiweiß
Fett
Kohlenhydrate
Zubereitung
1 / 4
Zutaten portionieren und auf der Arbeitsfläche bereitstellen. Tortellini nach Packungsanweisung in kochendem Salzwasser zubereiten.
2 / 4
Spinat waschen und trocken schütteln. Möhren und Petersilienwurzel schälen und fein würfeln. Frühlingszwiebel waschen und in feine Ringe schneiden. Tomaten waschen und klein würfeln.
3 / 4
Öl in einem Topf erhitzen. Möhren und Petersilienwurzen darin ca. 2 Minuten anschwitzen. Mit Gemüsebrühe ablöschen, aufkochen und 10–12 Minuten köcheln lassen. Anschließend mit Salz und Pfeffer würzen.
Aus den Schalenresten vom Gemüse lässt sich eine leckere Brühe kochen. Dafür Reste in einem Topf mit Wasser bedecken, aufkochen und ca. 2 Stunden ziehen lassen.
