Der frische Smoothie liefert zum Frühstück Energie für den Tag und sieht sogar morgens auf Fotos immer perfekt aus!
10 Min
Zubereitung
0 Min
Wartezeit
10 Min
Gesamtzeit
Zutaten
4 Portionen
300
g
Heidelbeeren
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2
Bananen
|
500
g
Vollmilchjoghurt
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1
Pck.
Vanillezucker
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2
TL
Honig
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4
TL
Amaranth, gepufft
|
4
Blätter
Minze
|
Du brauchst:
Schöpfkelle Schneidebrett Stabmixer Gefäß, hoch
307 kcal
Energie
6 g
Eiweiß
5 g
Fett
55 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
Ein Spritzer Limettensaft gibt dem Smoothie eine frische Note. Beeren sind nix für euch? Vielleicht aber die Kiwi? Versucht mal diesen Kiwi-Apfel-Smoothie mit Joghurt.
Bock auf mehr?
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