Vegetarisch

Artischocken vom Grill

Name: Artischocken vom Grill
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 60 min
Yield: 2
Ingredients: 2 Artischocken; 1 Knoblauchzehe; 0.5 Zwiebeln; 1 Zweig Rosmarin; 1 Zweig Thymian; 2 EL Olivenöl; 1 TL Balsamico-Essig; 1 TL Tomatenessig; Salz; Pfeffer; 1 TL Zucker; 2 Tomaten, rot; 25 g Feta; 30 ml Zitronensaft; 30 ml Weißwein; 2 Blätter Basilikum

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"Boombastisch!"

Die Grillsaison kann sich auf was gefasst machen. Und zwar auf gegrillte Artischocken mit reichlich Gewürzen, frischen Tomaten und würzigem Feta. Ist der Grill schon heiß?

Boris, Foodstyling

30 Min

Zubereitung

30 Min

Wartezeit

1 Std

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Du brauchst:

Grill Grillkohle Schneidebrett* Messer Schüssel Alufolie Löffel

174 kcal

Energie

4 g

Eiweiß

13 g

Fett

6 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 3

Grill vorheizen. Die oberen zwei Drittel und den Stiel der Artischocken mit einem Messer abschneiden. Die Blätter abziehen und das restliche Stroh mit einem Löffel auskratzen. Knoblauch und Zwiebel schälen und fein hacken. Rosmarin und Thymian waschen, trocken schütteln und Blätter fein hacken. Kräuter mit Knoblauch, Öl, Balsamico- und Tomatenessig, Salz, Pfeffer und Zucker vermengen. Tomaten waschen, fein würfeln und unterheben. Anschließend in die Artischocken füllen.

Tutorial | Artischocken vorbereiten

2 / 3

Jede Artischocke auf ein großes Stück Alufolie setzen. Schafskäse würfeln und darüber verteilen. Die Ecken hochziehen und alles mit Zitronensaft und Weißwein beträufeln. Alufolie fest verschließen, so dass abgedichtete Päckchen entstehen.

25 g Feta | 30 ml Zitronensaft, frisch | 30 ml Weißwein

Alufolie

3 / 3

Päckchen auf dem Grill ca. 30 Minuten garen. Die Artischocken direkt vom Grill servieren, mit Basilikum garnieren und den Inhalt herauslöffeln.

2 Blätter Basilikum

Frisches Baguette mit etwas Knoblauch-Öl bestreichen und mit auf den Grill legen!

Boris, Foodstyling

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Artischocken vom Grill

Zubereitung

Wartezeit

Gesamtzeit

Zutaten

2 Portionen

Du brauchst:

Energie

Eiweiß

Fett

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