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Exotische Bowle

Name: Exotische Bowle
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 25
Ingredients: 5 Bio-Orangen; 0.5 halbe Bunde Minze; 500 ml Korn; 3 l Ananassaft; 1 l Maracujasaft; 300 g Himbeeren, TK; Eiswürfel

Wie wär's mit einer fruchtig exotischen Bowle für die nächste Feier? Ananas, Maracuja und Orange sorgen für den tropischen Geschmack. Dazu noch Himbeeren und Minze für den Frischekick, Korn drauf, fertig. So einfach, schnell und lecker war Bowle noch nie.

Julian, Foodstyling

5 Min

Zubereitung

10 Min

Wartezeit

15 Min

Gesamtzeit

Direkt zur Zubereitung!

Zutaten

25 Portionen

5		Bio-Orangen
0,5	halbe Bunde	Minze
500	ml	Korn
3	l	Ananassaft
1	l	Maracujasaft
300	g	Himbeeren, TK
		Eiswürfel

Du brauchst:

Messer Schneidebrett Bowlegefäß, à 6 l

2.821 kcal

Energie

31 g

Eiweiß

8 g

Fett

471 g

Kohlenhydrate

Zubereitung

1 / 2

Orangen heiß waschen, trocken tupfen und in Scheiben schneiden. Minze waschen, trocken schütteln und Blätter von den Stielen zupfen.

5 Bio-Orangen | 0,5 halbe Bunde Minze

Messer | Schneidebrett

2 / 2

Korn, Ananas- und Maracujasaft in ein Bowlegefäß gießen. Orangenscheiben, Minzblätter und Himbeeren zugeben und gut verrühren. Bowle ca. 10 Minuten ziehen lassen. Mit Eiswürfeln servieren.

500 ml Korn | 3 l Ananassaft | 1 l Maracujasaft | 300 g Himbeeren, TK | Eiswürfel

Bowlegefäß, à 6 l

Wer es noch etwas frischer mag, kann Zitrone oder Limette hinzufügen.

Julian, Foodstyling

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