Glasflasche mit rotem Smoothie neben gestapeltem Turm aus ganzer Rote-Bete-Knolle, Apfel und Limette

Rote-Bete-Apfel-Smoothie mit Ingwer

Name: Rote-Bete-Apfel-Smoothie mit Ingwer
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Rote Bete, vakuumiert; 1 Apfel, groß (Boskop); 2 Limetten; 1 Teelöffel Ingwer, gerieben; 1 Esslöffel Honig; 200 Milliliter Apfelsaft; 300 Milliliter Wasser

Detoxen angesagt? Dann kommt ihr an diesem Smoothie nicht vorbei: Rote Bete hilft gegen Kopfschmerzen, Ingwer wirkt entzündungshemmend und Äpfel sind ohnehin kleine Medizinwunder! Auch perfekt als Katerfrühstück!

Wissenswertes

Vorbereitung:

5 Minuten

Gesamtzeit:

5 Minuten

Schwierigkeit:

Leicht

Preis:

€€€€€

Nährwerte:

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Tipp von Hannes

Einmal Rote Bete, immer Rote Bete, oder? Hier findest du unsere drei leckersten Rote-Bete-Smoothies in einer kleinen Sammlung.

Rote-Bete-Apfel-Smoothie mit Ingwer

Zutaten

Zubereitung

Rote Bete grob würfeln. Apfel schälen, entkernen und grob würfeln. Limetten heiß waschen, trocken tupfen, Schale abreiben und Saft auspressen.

Rote-Bete, Apfel, Limettenabrieb und -saft mit Ingwer, Apfelsaft und Wasser in einem Standmixer auf höchster Stufe fein pürieren.

Alle Zutaten mit 300ml Wasser fein mixen.

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4	Rote Bete, vakuumiert Rote Bete, vakuumiert
1	Apfel, groß (Boskop) Äpfel, groß (Boskop)
2	Limette Limetten
1 Teelöffel Teelöffel	Ingwer, gerieben Ingwer, gerieben

1 Esslöffel Esslöffel	Honig Honig
200 Milliliter Milliliter	Apfelsaft Apfelsaft
300 Milliliter Milliliter	Wasser Wasser

Rote-Bete-Apfel-Smoothie mit Ingwer

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Zutaten

Keine Portionen = Keine Zutaten

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