Lust auf Neues? Dann versuch dich mal am sagenumwobenen Chop Suey! Ein Gericht mit knackig angebratenem Gemüse und zartem würzigem Fleisch.
15 Min
Zubereitung
15 Min
Wartezeit
30 Min
Gesamtzeit
Zutaten
4 Portionen
1 Knoblauchzehe |
1 Zwiebel, rot |
200 g Shiitake-Pilze |
500 g Hähnchenbrustfilets |
1 Chilischote, rot |
4 EL |
1 EL Honig |
3 EL Erdnussöl |
300 g Sojasprossen |
300 ml Gemüsebrühe |
1 TL Speisestärke |
1 EL |
2 Stiele Thai-Basilikum |
400 kcal
Energie
40 g
Eiweiß
20 g
Fett
10 g
Kohlenhydrate
Zubereitung
Für eine vegetarische Variante kann man die Hähnchenbrust durch gebratenen Tofu ersetzen. Versucht auch mal diesen geilen einfachen Glasnudelsalat mit Tofu!
Bock auf mehr?
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